夜ローラー 29TSS_448kJ

0607起床。

昨日リハビリし過ぎた気がするし夏風邪っぽいの罹患した気がする。

筋肉痛なのか風邪なのか怪我なのか分からん背筋群のダルさある。

退勤帰宅即ローラー。暑いくてムカつく。
【TSS:29.0 IF:0.62 NP:165.8 [W] 消費エネルギー:448.4 kJ】45分 GT4本


ホホーン。今朝あたりからワクチン副反応のような身体の具合なんだが？

よく食べて早く寝よう、そうしよう。

久々に骨折のお薬もいただこうかしらね。
2030就寝。