夜ローラー 35TSS_505kJ 2022年08月30日 | 自転車 0629起床。雨天安心二度寝オジ。退勤帰宅即ローラー。【TSS:35 IF:0.68 NP:186.9 [W] 消費エネルギー:505.0 kJ】45分 GT4本スカイバレーHCってまだエントリーできるのか。はて。2143就寝。