朝ローラー 18TSS_302kJ / 夜ローラー 27TSS_383kJ

0600起床。

路面ウェット二度寝オジ。今日も濡れ路面で二度寝が捗る。30分だけ汗出し流し。

【TSS:18 IF:0.58 NP:162.0 [W] 消費エネルギー:302.1 kJ】2h43m GT4本

退勤帰宅即ローラー。痩せようと思った途端に食欲増進するバグ。食べながら痩せたい

【TSS:27 IF:0.68 NP:188.2 [W] 消費エネルギー:383.3 kJ】34分 GT4本


娘の人に「どうしてウチにはソファないの？」と聞かれて自転車のサドルの方が欲しいからと答えそうになってやめました(´ω`ﾉ)
お金があれば両方欲しいけど。
2200就寝。