夜ローラー 35TSS_574kJ

0618起床。

ようねた。そして身体が痛い。

帰宅即ローラー。200Wがツラいな。
【TSS:35.0 IF:0.66 NP:200.4 [W] 消費エネルギー:574.4 kJ】48分 GT4本


冬だしロードのメンテやろうと思っていてやらないのがワイ。
 2152就寝。