0602起床。
雪予報だったが大して雪積もらんくて良かった。5cm未満。
【TSS:23.2 IF:0.66 NP:202.4 [W] 消費エネルギー:377.4 kJ】31分 GT4本
退勤帰宅即ローラー。
【TSS:27.7 IF:0.67 NP:203.2 [W] 消費エネルギー:452.1 kJ】36分 GT4本
平日は起きて朝ローラーして労働して夜ローラーして食べて白湯を喫して読書して寝るだけの生活。
2221就寝
平日は起きて朝ローラーして労働して夜ローラーして食べて白湯を喫して読書して寝るだけの生活。