朝ローラー 23TSS_377kJ

0653起床。
-0℃の朝。今日も仕事。
【TSS:22.6 IF:0.65 NP:197.2 [W] 消費エネルギー:377.7 kJ】32分 GT4本

今週初めからずっとXCSKI板にWaxしなきゃなと思っていて今日に至るのがワイ。すぐやるかならずやるできるまでやる、とは。

退勤帰宅即Wax。

スキーはお外でする運動だから天候不良は仕方がないけれど雪じゃなくて雨はイヤだな。無条件で濡れるじゃん？
なんとなくノーぷしゅで寝る。なお、明日の天気予報は雨。
2126就寝。