0553起床。
除雪するほど積もらんくて幸い。明日は休めそう。
【TSS:33.7 IF:0.67 NP:203.0 [W] 消費エネルギー:550.3 kJ】45分 GT4本
帰宅即ローラー。Power SpikeをPeak Removerでeditしてuploadし直し。28TSS_452kJ
【TSS:27.7 IF:0.67 NP:203.2 [W] 消費エネルギー:452.1 kJ】37分 GT4本
ぷしゅ
明日は倅の人らを天元台スキー場へ送ってから田沢XCSKIへ行く予定。
ワイもスノーボードへ行くか逡巡したが準備するのが面倒。だがしかし明日行かないと今季は一度もスノボ行かないだろうなぁ、どうすっかなぁ、と就寝前に大至急準備した。
2302就寝。
除雪するほど積もらんくて幸い。明日は休めそう。
【TSS:33.7 IF:0.67 NP:203.0 [W] 消費エネルギー:550.3 kJ】45分 GT4本
帰宅即ローラー。Power SpikeをPeak Removerでeditしてuploadし直し。28TSS_452kJ
【TSS:27.7 IF:0.67 NP:203.2 [W] 消費エネルギー:452.1 kJ】37分 GT4本
ぷしゅ
明日は倅の人らを天元台スキー場へ送ってから田沢XCSKIへ行く予定。
ワイもスノーボードへ行くか逡巡したが準備するのが面倒。だがしかし明日行かないと今季は一度もスノボ行かないだろうなぁ、どうすっかなぁ、と就寝前に大至急準備した。
2302就寝。