ノープラン@ブドマツ時沢 140TSS_1677kJ

0851起床。
朝は雨天ウェットで爆睡して10時からの町内会役員会で1hちょい拘束される。

アゲる必要も気持ちもないけれどノープランサイクリングへ。

時沢リターンで牛さんとアキネキとスライドした気がする。

ブドマツのtempus fugitで縄張り争いしてきた。

コレがオラが町の概ね平坦と思い込んでいるルートになります（脳死

割と疲れたな。
【TSS:139.9 IF:0.71 NP:213.1 [W] 消費エネルギー:1677.2 kJ】80km 2h46m（走行時間）

ぷしゅ

アゲ

まず練習できる強さが欲しいから新しい自転車ほしいな。
2134就寝。