makorinの日々の雑感

#ぼくらはやすまない

夜ローラー 24TSS_428kJ

2023年10月30日 | 自転車
0608起床。
ようねた。

退勤帰宅即ローラー。
【TSS:24.4 IF:0.61 NP:187.3 [W] 消費エネルギー:428.7 kJ】38分 GT4本


食欲無限

ステム下10mmスペーサー抜いて下げたのでハンドル遠い説はあるか。もう一度戻して乗って確認してみるかな。でもステム下にスペーサーないほうがカッコイイしな(錯乱)
2122就寝。