朝練@ブドマツ南北 83TSS_820kJ / 夜散歩

0455起床。
予想外に路面が濡れていてサボろうかと逡巡して出そびれる。

11℃といぎなり寒すぎ問題で流石にペルフェット長袖、脚はまだ気にならないが鼻から汗は出た。

路面は濡れているところ以外は乾いていた。

ブドマツの南北1本ずつ登っておわり。

オレたちのブドマツで猫と猿とワイで縄張り三密だった。

【TSS:83.0 IF:0.80 NP:239.3 [W] 消費エネルギー:920.8 kJ】39km 1h18m（走行時間）

帰宅即歩く練習。2.3km 24分
2217就寝。