朝ローラー 16TSS_259kJ / 夜ローラー 24TSS_499kJ

0605起床。
5.8℃ すぎ さむ
すぎ 起きれなさ
【TSS:15.6 IF:0.64 NP:195.2 [W] 消費エネルギー:259.6 kJ】22分 GT4本


退勤帰宅即ローラー。昨日は髄内釘の調子が良いと思ったけれど今日はそうでもないなってのをずっと繰り返してる。
【TSS:33.8 IF:0.73 NP:221.9 [W] 消費エネルギー:499.4 kJ】38分 GT4本

箸にも棒にもかからんかったけれど、燃ゆるかごしま倅の人はケイリン敗者復活も敗退して試合終了です。 速く走る練習しか道はない。

結果を期待して残念だなぁと思っちゃうけれど、よう1人でチャレンジしたよな。その当時ワイにはできんかったことだし率直にスゴイと思うし尊敬する。

ゴゴゴゴ...ﾑ...

とりあえずペダル付けてセンサー類をサイコン接続してローラーで試運転。リーチとスタックのポジションはVXRSからコピーしてもらっていたので違和感なしで、サドル先端側で水平を調整したくらい。
明日の朝練が楽しみで夜しか眠れない気がする。
2148就寝。