睦月雑感'18

真冬日が連日続き寒波は最高潮に達してきた、北国に住んでいれば避けられないことではあるが、石垣島に移住した友人が羨ましい。その彼が言うには沖縄生まれの人は15℃になれば寒い寒いと言うとか、我々から見れば贅沢な話である。

会社人生時代の1月は、連日新年会で浮かれていたものだった。そう言えば30代の頃は急性膵臓炎や胃潰瘍で点滴受けながら会社に行った時代があったが、次第に内臓も鍛えられたか、その後は痛みに襲われたこともなくなった。
また、自分の自慢は商いを始めてから、風邪で寝込んだことがなく、熱を出したことがない期間45年以上になる。

(真冬日の青空)

ここのところの極寒の所為か、インフルエンザが大流行しているが、そんなこんなで自分は大丈夫だろうと思っている。親に貰った身体と結婚以来栄養バランスを保ちながら健康管理してくれた奥方に、深く感謝しなければバチが当たる。

そんな一月も間もなく過ぎるが、我が胃肝臓はすこぶる機嫌が良く、我が家の元旦新年会、厨川稲荷神社元旦祭、消防分団の新年会、町内会新年会、ネオン街やカラオケスナックにも数度足を運んで飲めや歌えで楽しく過ごすことが出来た。

今年も出だし絶好調な自分である(ᵔᴥᵔ)

=おわり=

経済観念

前回健康寿命のことを書いたが、健康でいられるのには暮らし向きに困らないお金は必要だ。人により食えるだけのお金があればと言うが、本音ではないだろう、いつまで生きられるかは分からないが、高齢になればなるほどお金の苦労はしたくないだろう。

健康でいられるのは、栄養バランス、病気をしない、精神的バランス、アンチエージング、安住の地がある、快適に暮らす、話し相手がいる、等々数えあげれば切りがなく、それ等の維持には相応のお金がかかる。

では自分的にこの先どの位のお金が必要かは、食事、水道光熱、医療、衣服、社会保険、税金、家の修理、車の経費等々、大雑把に年間240万程度は必要だろう。あと10年生きるとして2400万は掛かる計算になる。年金は年々減らされるから1000万程度は間違いなく足りない・・・・（−＿−；）

それでも自分はまだマシな方だろう、先にあげた生活費に含まれない、酒代、スポーツジム、ゴルフ、旅行、孫達、ペット等に費やしながら暮らしているからであり、それ等は結構な費用だ。

本当の金持ちとはナンボ持っているかではなく、ナンボ使ったかであるそうだが、自分は本当の金持ちにはなれない、老後が心配だからである。
そんなこと思って書いたが、この歳(72才)は老後でないのかナ(ᵔᴥᵔ)

=おわり=

健康寿命

年齢的にも健康寿命のことが気になり出している。
自分のスマホにも様々なAppleが入っている、寝る際には毎日"Sleep Cycle"をセットする、朝一でその日の睡眠グラフをchekeし心拍数を計る。
日中は時計がわりにはめているApple Watchの"ヘルスケア"で今の心拍や血圧が瞬時に見る事が出来る。スポーツジムに行った際には"アクティビティ"というAppleが運動度合いを計測してくれる。

足掛け何年も掛かったが、やっとiPhone+ Apple Watchをほぼ使えるようになり、便利なウエアラブルツールになっている。
このような便利なツールではあるのだが、自分の重要情報がいっぱい登録されているので、パスコードやパスワードや指紋認証を使い、幾重にも渡り個人情報を保護している。そうしなければ大切なものを守れないからである。

健康寿命って五体満足な身体だけではないことがある。先日このツールを開くパスコードが分からなくなった、長いこと変更しなければ危険だからとメッセージがあり変更したのだが、それを忘れてしまった。多重回に違った数字でテストしていたなら、このツールはもう使えませんと表示され万事休す。

認知症にはまだまだと思っているのだが、確実にその兆候は近づいて来ている。健康寿命には脳も関係しているのだろう(>_>)

=おわり=

謹賀新年戌年

㊗️明けましておめでとうございます。皆様にとりまして、本年もどうか良い年でありますようにと願っております、年賀状を頂いた方々にはブログ上でのご挨拶とさせて頂きます。

(室根山の夜明け)

さて、戌年の新しい年が明けて既に10日が過ぎた、初詣は近所の厨川稲荷神社で元旦午前0時に済ませた、由緒ある⛩なのだが、初詣客はまばらであった。お賽銭は奮発し野口英世にした、戌年に期待する証とした🙏

(リフォームした玄関と愛犬)

今年はリーマンショックから10年目、日経平均は23,000円台迄回復してアメリカも日本も好調に推移している。安倍総理は自慢気なコメントをするだろうナ。
自分の投資も長いこと日の目を見なかったが、やっと上向いている。何事も始めより終わりの引き際が難しい。

加齢と共に望むものが少なくなっている、健康な身体を維持して元気で暮らせれば幸せだ、今年も下手なゴルフをしながら面白おかしく暮らせればいい

=おわり=