朝は音を立てて雨が降っていた。
出勤に ゴミ出しに出かける人は皆 手を広げ
「雨 降ってる？」の確認をする。
見ていて ちょい面白い。
そういう私も手のひらを上に向けて雨粒を
確認して空き缶を出しに。
今は小雨に。
昨日の夕飯は冷蔵庫にある物で済ませた。
作る気 全くなく納豆ご飯と残り野菜。
今朝はお腹が空いて…
具沢山の素麺。
わかめ きゅうり 甘酢玉ねぎ カニカマ
オクラ しらす ちぎり大葉。
奥のお皿は牛角とズッキーニ しめじの蒸し煮。
海藻 きのこを出来るだけ朝摂りたくて。
大好きな富山県の「大門そうめん」を食べ尽く
したところにこれを貰って大助かり〜
５０グラムの小さな束になっていて量の加減
が簡単。
そして縦長の箱に入っているので置き場所
に困らない。
しっかり食べて しっかり動く。
