私の寝相の悪さがいけないんですけど、
ご心配おかけしております…
今日は顔が真横を向きますっ。
体をひねらなくても、
痛みもなく左右がラクに見られます。
あぁ嬉しいっ。
先程Tammyさんのコメントを実行してみたんです。
実は、金、土と辛くてTammyさんに診てもらいに行こうかなと…
でもなかなか恥ずかしいじゃないですか。
実写版の私ですから…
うち大きなボールってないんです。
テニスは無縁だし、男の子もいない。
でもゴルフボールなら腐るほどあるでして…
【壁に背中を向け、背中と壁の間に公式テニスボールを挟む。
肩甲骨の上側の角辺りにボールが当たるように位置を微調整する。】
詳しくは昨日の記事のコメントをお読みください。
ゴルフボールを壁と私の背中の間で転がすのは至難の技でして…
落ちる…
それじゃ床にゴルフボールを置いて、
その上に私が仰向けになってゴルフボールを転がせばいいのではと。
やった、
私の閃きは冴えていると勇んで用意いたしまして。
ところがどすこい、
小さすぎるのか、
思ったように転がりませんで…
こうなりゃボールを軸に、
私が動くしかないっ…
床にごろんと仰向けになり、
肩甲骨上部にボールをあてて、
腰上げ半ブリッジ状態で床を足で踏ん張り前後左右に移動…
痛みよりも先に自分の今の状態というか、
おいおい、これはすっごい格好してるぜと。
2分も持ちませんでした…ほぼ瞬殺です。
これだけ元気があるのなら、
きっと大丈夫。
数日後にはお山でうひゃうひゃ笑ってることでしょう。
Tammyさん、本当にありがとうございました。
嬉しいですわ、私。
肩もぽかぽかしてますけど、
なんだかココロもぽかぽかしております。
あとは左側向いてひっ潰れて寝る癖を直さなきゃね。
…上を向いて寝ても右を向いて寝ても、
朝は左向きでぐしゃっとねじれてます。
う~ん、この寝癖…左半身重いのかしら…
先日の三角山での写真です。
マムシグサ。
この姿がマムシに似ているからマムシグサだと思っていたのですが、
模様がマムシに似ているからとどこかで目にしまして…
あ、確かにマムシ模様に似ているわ…
本物のマムシはツタンカーメンみたいでしたけど。
エジプト壁画のあの目がいっぱい。
今年は何回マムシ&ヘビに遭うんでしょね…
ご心配おかけしております…
今日は顔が真横を向きますっ。
体をひねらなくても、
痛みもなく左右がラクに見られます。
あぁ嬉しいっ。
先程Tammyさんのコメントを実行してみたんです。
実は、金、土と辛くてTammyさんに診てもらいに行こうかなと…
でもなかなか恥ずかしいじゃないですか。
実写版の私ですから…
うち大きなボールってないんです。
テニスは無縁だし、男の子もいない。
でもゴルフボールなら腐るほどあるでして…
【壁に背中を向け、背中と壁の間に公式テニスボールを挟む。
肩甲骨の上側の角辺りにボールが当たるように位置を微調整する。】
詳しくは昨日の記事のコメントをお読みください。
ゴルフボールを壁と私の背中の間で転がすのは至難の技でして…
落ちる…
それじゃ床にゴルフボールを置いて、
その上に私が仰向けになってゴルフボールを転がせばいいのではと。
やった、
私の閃きは冴えていると勇んで用意いたしまして。
ところがどすこい、
小さすぎるのか、
思ったように転がりませんで…
こうなりゃボールを軸に、
私が動くしかないっ…
床にごろんと仰向けになり、
肩甲骨上部にボールをあてて、
腰上げ半ブリッジ状態で床を足で踏ん張り前後左右に移動…
痛みよりも先に自分の今の状態というか、
おいおい、これはすっごい格好してるぜと。
2分も持ちませんでした…ほぼ瞬殺です。
これだけ元気があるのなら、
きっと大丈夫。
数日後にはお山でうひゃうひゃ笑ってることでしょう。
Tammyさん、本当にありがとうございました。
嬉しいですわ、私。
肩もぽかぽかしてますけど、
なんだかココロもぽかぽかしております。
あとは左側向いてひっ潰れて寝る癖を直さなきゃね。
…上を向いて寝ても右を向いて寝ても、
朝は左向きでぐしゃっとねじれてます。
う~ん、この寝癖…左半身重いのかしら…
先日の三角山での写真です。
マムシグサ。
この姿がマムシに似ているからマムシグサだと思っていたのですが、
模様がマムシに似ているからとどこかで目にしまして…
あ、確かにマムシ模様に似ているわ…
本物のマムシはツタンカーメンみたいでしたけど。
エジプト壁画のあの目がいっぱい。
今年は何回マムシ&ヘビに遭うんでしょね…