１０日ほど前、体重計が壊れました。
壊しました、が正解か。
太って針を振り切ったのではなく、そもそも針無しのデジタルですが、
これがうんともすんともピッとも言わなくなってしまった。
掃除機をかけるのに持ち上げたとき、見事に落とした。
それもこのときが初めてだったわけではなく、過去、数えると何回ゴトンと落としたり倒したりしたことか。
１５年は使ってたず。
タニタの、体重と体脂肪が量れる古い機種。
エラー表示もなにもでず、一応、微かな期待を込め電池を交換してみたけれど、反応なし。
あーあ、これは壊れてしまったに違いない。
体重を量らない日はあっても、体重計のない生活は考えられない。
すぐさまカタログを調べ、お買い物をして貯まったポイントと交換を申し込み、
一昨日、新しい体重計が届きました。
体組成計と呼ぶそうだ。 インナースキャン５０
体重、ＢＭＩ、体脂肪率、筋肉量、推定骨量、内臓脂肪レベル、基礎代謝量、体内年齢が測定されます。
体重とＢＭＩ以外はどこまで正確かはわかりませんが、
ひどすぎる誤差はないでしょうから、目安、増減変化の基準としてみればいいか。
昨日今日と数回ですが測定してみました。
体脂肪率はもちろんここで公表しませんが、壊れた体重計より少ない値が表示されたのは嬉しい（笑）。
心配していた内臓脂肪レベルも標準範囲で問題なし。
で、何かの間違いだと思うんだけれど、筋肉量が滅茶苦茶多く表示されて、
たしかに私は同年代女性よりは多いかもしれないけれど、４０㎏相当の筋肉はないでしょや。
絶対これはおかしいと思う。なんでこんな値がでるんだろ。
と、調べてみると、こんなのを見つけました。
なるほど。
推定骨量、これはかなりいい値がでた。推定２．６ｋｇ。
基礎代謝量もかなりいい。
笑えるのが体内年齢で、昨日は３９歳、今日は４０歳だった（笑）。
体内年齢は年相応でいいから、見た目年齢がそれだったらどんなに嬉しいことか（笑）。
気になるので、推定筋肉量と筋肉率を計算してくれるサイトでやってみた。
やっぱり多いわ、私、この計算によると、筋肉率37．7％、筋肉量21.5ｋｇ。
ＢＭＩからいくと、平均筋肉量目安より7.5ｋｇも身に纏っていることになる。うわぁ。
でもそんなことないよな、数値だけみるとムキムキマッチョなおばさんに思われそうだけど、
普通にプヨってるし。
そうよね、あくまでも目安よね。
でもこういう機能がついていると、張り切って筋トレしてしまいそうだ。わははは。