1本1円の人参を使って、カレーを作ったよ。
だから、今日のお昼はカレーだす。
唐揚げとパセリ入り卵焼きは、相方のお弁当のおかずの残り
《太りにくい食事の方法》というのをテレビでやってたんだけど、一日の食事の割合を朝40%:昼40%:晩20%にするといいらしいよ。
朝は忙しかったり食欲がなかったりでヨーグルトやパンで済ませ、お昼はテキトーに残りもの(あくまでもワタクシ)で、夜に食べ過ぎる事が多い。
ケーキやお菓子類のオヤツは毎日のことだし・・・。
なるべく朝と昼はきちんと食べて、夜はヘルシー&少なめにする。
・・・を基本に、3日前からやってます。
えっ お菓子は食べてないよ。今んとこ・・・
結構コレ ↑ が多かったのよね~。今までは
今年はなまか仲間もいることだし、頑張れるような気がするわ~
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今日は七草粥ですねぇ。
去年は山の辺の道を歩いて七草を探したんだった・・。
あれから1年か~。早いなあ
皆さんのお宅は七草粥しましたか~?
玄関の鏡餅にカビが生えてた。
「最近、毎晩雑炊ば~っか食べてるから、今日はコレでぜんざいにして」
鏡開きを兼ねて、今日の夜はぜんざいにしよう。
あくまでも相方の希望にそってですよっ。エッ・・エエ