ミーコさんの自然派生活 パートⅡ

2013年に乳がんの手術、辛い療法も終了。
2019年から3年続けて膝の手術。
これからは自由に生きたい。

里山散歩

2010年01月09日 | 里山歩き(高良山・耳納連山)

1月9日(土曜日)三連休の初日。

耳納の里山歩きに行ったよ。

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高良山の吉見嶽城址コースから北面コースへと歩く。

キョロキョロと植物観察をする相方。

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北面コースの食物植物には、木の名前を書いた札が付いている。

ウコギ科の植物ってのは、食べれるのが多いらしい(相方談)

食べられる植物だけはしっかりチェックしよう

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フムフム

なるほど

家から1時間半で森林公園に着いた。

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結構歩いたので、1回目の休憩をする。

Photo_5自販機であったか~いホットユズレモンを買った。

二人で半分こ

148キロカロリー÷2=74キロカロリー

なぜか気になるカロリー量

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落ち葉フカフカの自然歩道を歩く。

ここは気持ちいい~

Photo_22・・・・・・・

・・・・・・・

でも、坂道は辛い

「坂道嫌い

「坂道は好か~ん

ウダウダ文句を言いながら登るミーコさん。

いつもの事なので相方に無視される

Photo_7Photo_8兜山キャンプ場は閉鎖中なので通過。

耳納スカイラインを歩いたり、遊歩道を歩いたり

私はスカイライン。相方は遊歩道。

時々別行動をして歩く。

私は坂道は嫌い

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家を出て3時間歩いた。

紫雲台でお昼にしましょ

今日もデカむすびだす

春雨スープとコロッケも付いてるぞ

Photo_2 カフェラテとチョコも食べた。

いっぱい歩いたから良しとしよう。

       ・・・・・・・・・・・・・・・そうしよう

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お昼休憩30分。

さっ、帰るとしますか。

帰りはほとんどアスファルトのスカイライン歩き。

土曜日なのに車は少ないよ。

帰りはテクテク、カメさん歩きです。

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森林公園から南面の高良山林道に下りて、湧水の所でしばし休憩。

空のペットボトルに湧水を汲んだ。

帰ったら美味しいコーヒーを入れましょ

夕方4時前に帰宅。

6時間半の里山散歩でした