知識は使ってこそ技術になる 2

コンディショニング・ケア 道標 と ふくろうスポーツ館 での・・・
健康づくり&介護予防・介護リハビリ の 記録!

仲間、友、親友 と ともに・・・

2016-02-04 23:59:38 | 健康・病気

桑田氏、清原容疑者から縁切られたが逆転満塁弾願う

 人生にはいろいろな事があります。。 (この 5 って数字が 微妙だね。。)

親友 って大事ですね。。。

友達 や 仲間 は・・・  たくさんいたとしても、、、  親友 っていえる “人” は そんなにはいない。。 1人 もしくは・・・  数名だろう。。

そんな 大切な人 を自分から手放したらいかんな。。

たしかに・・・

言いにくいことも ズバッと 言ってくれるし、、、  耳障りなこと・・・  も  たまには 腹のたつこと も あるかもしれない。。

でも・・・

そこには  愛情  があるんだなぁ。。

それが・・・

感じられなくなったら、、、、  ワイワイ騒いだあと、、、  1人になったとき・・・   孤独感   空しさ  を感じることが多いのかな。。

こころ の 中の 柱 が一本抜けちゃうんだな。。

何年も逢っていなくても・・・    逢えば、、、   昔と同様・・・  いや 昔 に戻れる。。

そんな 友達が言ってるぞ!!

満塁逆転ホームラン を 打て!!  って・・・             人間やめちゃダメだ!    絶対   帰ってこいよ!!!

俺にも・・・    そういう 友 が 1人います。。   世話になってばかりだけど・・・  

3日   水曜日。。。   節分

10:00~11:40    中野区    ふくろうスポーツ館   リハビリ型ショートデイサービス    3名。。
18:00~20:00    中野区    桃園区民活動センター   いのちと健康なかのJAPAN   5名。。

4日   木曜日。。。   立春

9:30~11:00     江東区    有明スポーツセンター   転ばぬ先のトレーニング      25名。。
14:00~15:40    中野区    ふくろうスポーツ館   リハビリ型ショートデイサービス    2名。。
19:30~20:30    中野区    鷺宮体育館         成人水泳教室             5名。。

3日 は 節分。。。

 南南東 を向いて・・・

黙って 平らげました。。

クライアント の T嶋さん から 毎年いただいています。。ゴチソウサマデス。。

この日は・・・   いのちと健康なかのJAPAN の 定例会 がありました。。

食・運動・防災 の・・・   現状感じること を 話し合いながら、、、、、

3月19日  に  野方区民活動センター で 勉強会 を行なうことを 確認 しました。。 13:00~17:00くらいまで。。 ( ヤバイ・・・  ふくろう の研修 が 土曜日 にあるかも。。  確認しなきゃ。。 )

食は・・・

いのちと健康 の 食班 が中心に、、  群馬等々 でつくった 大豆(東京八重生ちゃん) が きなこ になりました。。

その きなこ を使った 美味しい調理法 を 伝授 します!!

運動は・・・

私が、、 指導暦 30年 のなかで 培って来た 技術。。  とくに・・・  最近 行なっている FNC&操体法 ・ 武術 ・ 初動負荷 ・ 4スタンス のテクニックを用いて、、、

重心、 軸、 連動 をテーマに   ラク  に動ける からだつくり を 伝授 します!! (ゲスト の方の 運動指導 もあります。。)

防災は・・・

いざという時に役に立つ、、、   ロープワーク  を行ないます。。

いのち健康 の メンバー でなくても・・・   会の趣旨 を知っていただきたいと思いますので、、、  大歓迎です!!

ぜひ、、  お時間 のある方 は ご連絡を!! (この ブログ のコメント でもいいですよ。。)

その後・・・

反省会 という 飲み会へ。。

K田さん(保健師) が・・・  災害の時のアンケート を 障がいのある子ども を持っている家庭に行なっているらしいのですが、、、、、

家の子 は これこれが食べられない。。   ・・・ がダメ!!  、、、 がダメ!!! ということを聞いていて、、 もちろん 親御さん が一番わかっていることであるとは思うけれど・・・

思い込み    ってのもあります。。

私が・・・

公立中学の特別支援学級(当時 は 特殊学級 と言っていました) の 介添員 をやっていた頃、、、、、

H田くん という 子どもがいて、、 彼は 牛乳 を一切口にしなかったのですが、、、 ある日の給食のとき イライラ していて ビービー(語彙が発せられません) 言っていました。。

その イライラ が爆発して・・・  三角パック の牛乳 を叩き割りました!!

すると・・・

前に座っていた S木くん に ドバっと飛び・・・  彼は 真っ白に。。

それに  びっくりした のか。。  申し訳ない と思ったのか。。  その日から 彼は 牛乳 を飲むようになりました。。

それから・・・

N井くん という 子どもは、、、  簡単な会話 は出来るのですが・・・   声 が 小さく 何を言っているのか 聞き取れませんでした。。

操体法 で 赤ちゃん の施術をするとき・・・  頭 を両側から抑えて くすぐる という施術があります。。

笑いながら からだを自由に動かすことにより・・・  調整 されるのですが、、、、、

N井くん と遊んでいる時に それ をやりました。。

押さえつけて くすぐると・・・  ぎゃははは!

笑い ・・・  息を吐くこと で、、  声 が段々大きくなってきました。。   はぎのせんせい “が” あそんでください!  と 言いながら よ~し! と近づいていくと、、、   ながら・・・  逃げ回ります。。

彼は・・・

そんなこと。。 で・・・ 大きな声 を出して 会話 が出来るようになりました。。

親 だけではなく、、、  先生(担任) まで 諦めていたことです。。

そんなこともあるのです。。    だから・・・   集団活動  って大切なのです。。

そんな・・・

居場所 を たくさんつくってあげたいね。。

 豊洲新市場も・・・

どんどん出来上がってますよ。。

世の中 は 動いてるんですねぇ!!  俺も・・・

がんばろ!!