ここのところ・・・
ネットワーク を 広げるために、、 イベント！ 勉強会 に、、 行けるときは行くようにしています。。
草冠に秋 野原の野 博士の博 コンディショニング・ケア 萩野 博 です。。
はぎの 動きます！
って 感じかな。。
今日は・・・
恒例！ 東京都食育フェア への 参戦 です。。
その前に・・・
９：３０ ～ １０：２０ 大田区 平和島公園水泳場 小学生初級水泳教室 16名。。
今日は・・・
しゅんすけ との コンビ での 教室なので、、 基本練習 を終えてから、、 ２つに分けました。。
腰かけキック ～ 水のかけっこ ～ 壁キック ～ フグの口＆カニの泡 ～ 壁キック ～ 水中じゃんけん ～ 壁キック（呼吸練習） ～ 板キック；２５ｍ（クラス分け） ～ ここから 初級； 板キック（呼吸練習） ～ サイドキック ～ 片手クロール
初級の初級 ですが・・・
ある程度の 泳力 をつけて クロール という 泳法の基本 は身に着けてほしいと思っています。。
ただ・・・
無理にという訳にはいきません！
怖い子 は ゆっくりやればいいんです。。
水の嫌いな 子 は作りたくはないからね！！
食育フェア の 横で スポーツイベント を行っていました。。 なんだろ？ ボードかな？
１０：３０ ～ １１：２０ 大田区 平和島公園水泳場 小学生中級水泳教室 6名。。
中級クラス は 全員来ても 8名 なので・・・
1クラス で 行っています。。
腰かけキック ～ 壁キック ～ もぐり ～ 壁キック（呼吸練習）～ クロール； 板キック１００ｍ＆クロール１００ｍ ～ 平泳ぎ； 壁キック ～ 板キック ～ 仰向けキック ～ グライド平泳ぎor板キック呼吸練習 ～ クロール； 片手クロール ～ クロール
今年度 最初は・・・ 2つに分けて クロールor平泳ぎ で 練習していましたが（2クラス）、、 今期は 人数が少ないので、、
小学生 エージグループ は・・・
いろいろな刺激をからだに与えた方がいい！
という 基本的 成長の理念 から・・・
キック・コンビ１００ｍ の 後は・・・
選択で 前半 平泳ぎorバタフライ 後半 クロールor背泳ぎ の 選択で 今月はいきます。。（今日は・・・ 平泳ぎ＆クロール の 希望）
水泳はもちろん・・・
スポーツイベント！
他のスポーツ を 主に行っている 子ども達の 神経・筋 の トレーニング としても 水泳 を活用してもらいたい！
車いす の 体験も行っていた。。（車いすレース）
仕事終わり・・・
平和島から、、 原宿！ NHK前 けやき通り に 向かいました！
いのちと健康なかのJapan イベント出店！
かなり・・・
握力測定 人気です。。
体力測定 を 企業 や 教室 で行ってきた身としては、、、
こんなに・・・
握力測定 １つで 人が集まるんだな。。 
と・・・
ちょっと 不思議な気分ですが、、、
ある意味 チャンス ですね。。
今年の 欅 は 塩害 にあわずに 綺麗に色づいています。。
よし・・・
がんばろ！
と、、、 思いながら、、、
帰ってから・・・
新宿コース を・・・
ロードワークしました！ 
～～