成人式やオリンピック！
人 が 一所懸命 頑張っている、 準備している・・・
一生に 一度 しかない イベント 等々 には、、、
gooニュース
https://news.goo.ne.jp/article/sponichi/entertainment/sponichi-spngoo-20210110-0149
開催する！ こと を 前提として 考えることが重要 だと 思っている。。
もちろん・・・
感染対策 を しっかり行った上で、、、
しかし・・・
１か月やそこら を ・・・
若いから 大丈夫！ と イケシャーシャー と 遊んでいる のは どうかと思うな！
自分が感染しても大丈夫！
と・・・
他の 方（高齢者 や 父母・兄弟） は あんた と違う からだ だから 重症化する可能性はある。。
もしくは・・・
てめぇ だって 大丈夫 と決まったわけでもない！
ガマンするところは 我慢 せいや！！
おいらは・・・
今日も、、、
介護福祉士試験勉強 ＆ トレーニング ＆ ちょっと？ テレビ
花 を 愛でる！ 
～～
試験まで あと ３週間！
こっから は バタバタ してもしかたないので、、、
① ワード を しっかり頭の中に入れる（読む＆書く）
② 過去問
③ 医療的ケア
今週は・・・
この ３つ を テーマに勉強していきたいと思っています。。
そして・・・
頭切り替えるために・・・ ロードワーク！ ～～
あずさ と ばっちり 遭遇！
運 が あるね。。
杉並コース を 走りました。。
日曜日 ということで・・・
親子連れ で 公園 で遊んでいて、、、
鉄棒 とか 小さい子 が 遊んでいると・・・
鉄棒 使えないよな。。（斜め懸垂）
ということで、、、
バーピー ＆ ディップス
そして・・・
極真 突き＆手刀 基本稽古 を 行いました。。 
いろいろな 刺激（トレーニング） を 入れながら 走る
ロードワークです！
景色 を 観ながら 走る というのも・・・
頭（脳） の リフレッシュ に なってます。。
紅葉山公園 ～～
あしたも・・・
いやいや、、、
今月いっぱい・・・
文章・文字 は 介護福祉士関連 しか 読みません！！
ラストスパート だね！