知識は使ってこそ技術になる 2

コンディショニング・ケア 道標 と ふくろうスポーツ館 での・・・
健康づくり&介護予防・介護リハビリ の 記録!

JOC山下泰裕会長「今のままでは厳しい」30年冬季五輪の札幌招致へ危機感・・・ 悲しいなぁ。。

2022-06-14 22:52:36 | 健康・病気

郵送、インターネット調査 で・・・
支持率 過半数 を 上回ったんだ。。
gooニュース
https://news.goo.ne.jp/article/nikkansports/sports/f-sp-tp0-220614-202206140000665

東京2020 は・・・

頑なに 賛成の意志 を 貫き通したが・・・

それでも、、、   個人的には、、、

札幌 は ちょっと ? ではある。。

 わかりづらいなぁ!( 妙正寺川 の カワウ! 頻繁 にはみないけれど・・・  たまに 戻って来てくれています。。~~)

そう・・・

わかりづらいのである。。

金ばかり・・・

わんさわんさ と 使い・・・

得られるもの は どれだけあるのか??(子どもたちに 本物 を見てもらう! ということに 意義 はあるけれど・・・)

負の遺産 と言われる 施設も含め、、、

地域 に 任せる!

のは、、、  間違いなのではないか??

おいらが 問う のは オリンピズムが浸透する社会 を 目指す 上での IOC の 開催意義 だな!!

お金の問題だけではないが・・・

札幌オリンピック は 札幌市 で お金をだすのか??

北海道 ではなく??

東京 は・・・   都道府県
札幌 は、、、   市町村

それでいいのか??

あくまで・・・

日本 として 招致 するのか? しないのか??

を 決定してほしい!!

そうでなければ・・・

ほかの国 で 行うにしても、、、

立候補 する 地域 は 少ないのではないか??

9:30 ~ 12:00    中野区    ふくろうスポーツ館   リハビリ型ショートデイサービス  1名。。

現在・・・

火曜日 は 在籍2名!

1名 I藤さん は 通院 のため 欠席。。

となれば・・・

仕方がない のであるが、、、

おいらは、、、 

1名 だろうが・・・
100名 だろうが、、、

変らないのだけれど、、、

利用者さんの モチベーション は 下がるよね。。

立位; ソフトギム中心軸トレ ~ カーフレイズ(踵上げ)~ 片足立ち(10秒)~ ヒップバラエティ(股関節;外転&伸展→ チューブ 外転&伸展)~ ソフトギムスクワット(スロトレ 左右5回)~ 腓腹筋&ヒラメ筋ストレッチ ~ 椅子座位; ソフトギムあしトレ ~ チューブトレーニング ~ 整体操 肩・腕ストレッチ ~ 休憩 ~ マシントレーニング ~ ベッド臥位; 足腰ペアストレッチ ~ ダウン

しっかり・・・

運動 して、、、

マンツーマンだからこその・・・

ベッドストレッチ で 締めました!!<(_ _)>

集団指導 のなかの 個別指導

10名(定員) の 指導 の中でも、、、

しっかり 個人 の ニーズ に応えられるように・・・

 妙正寺川 タチアオイ! ~~

14:00 ~ 15:15    中野区    鷺宮高齢者会館    ミニデイサービス かようクラブ  6名。。

唯一の・・・

男性利用者さん 『骨折』 だって。。。

シニア は こういう パターン で 来なくなる(来れなくなる) 場合 が 多いんだよねぇ。。

運動をしていること!

が・・・

転倒予防 に 直接 つながっていく 『指導』 を しっかり考えて 創っていかないとな!(意識は しているんだけどなぁ。。

立位; ソフトギム中心軸トレ ~ カーフレイズ(踵上げ)~ 片足立ち(10秒)~ ヒップバラエティ(股関節;外転&伸展)~ 腓腹筋&ヒラメ筋ストレッチ ~ 椅子座位; ソフトギム下半身トレ ~ タオル 腰筋トレ → 下肢・下腿ストレッチ → 肩甲骨はがし ~ 下肢・下腿ケア(個別)~ ダウン

ケア を 行いながら・・・

明るく 認知症 の話題。。

もし 認知症になったら おいらが 支援 してあげるよ!!(*^^*)

ほんとーーーー (*^^*) 

みんな ふくろう に来てね!(心の中の ことば! 

 沼袋 実相院 ~~

16:30 ~ 17:30    中野区    ふくろうスポーツ館   ふくろう体操クラブ 火曜日のなかま  3名。。

Kちゃん は 今日も 元気に 体操 してくれました。。

語彙数 も 増えてきたように思います。。

椅子座位; 整体操基本動 ~ チューブトレーニング ~ マシン&個別トレ ~ ポールストレッチ ~ クールダウン

マシンの時・・・

回数 を 数えながら 行っていますが、、、

はーーーち が 一番 よく出ます。。

はーーち、くーーー、じゅーーー!!

の 並び を 覚えてもらおうと・・・

すると はじめから、、、

はーーーち とくるので 

いーーーち!!(*^^*)

おもろいねぇ!

18:00 ~ 19:30   中野区   ふくろうスポーツ館  ふくろう体操クラブ 健康づくり 1名。。

雨模様  という こと で・・・

Y本さん は お休みでした。。

 勉強べんきょう!( ..)φメモメモ

社長が 終わり間近 で いらしたので、、、

いろいろ おはなし しました!

水曜日 に コロナ禍 まえまで いらしてた 大好きな・・・

利用者さん が 亡くなったそうです。。

先生 お通夜 いく??

お供させていただきます!!

悲しいなぁ。。

血圧 も 一気にあがり・・・

トレーニング を する気にもなりません。。