お粥な日

この週末はこってりした食事や沢山のお菓子、お酒……と、やや暴飲暴食気味でして🍻

た、体重が気になってきました((((；ﾟДﾟ)))))))

そんな訳で、ダイエットのためにも、胃を休めるためにも、今日はお粥dayに。

朝ごはんとお昼ごはんはお粥です〜。

少しお出汁をいれて作ってます。

そして、朝に続き、お昼ご飯も（朝にたくさん作っておきました）。

お昼は梅干しとあおさ入りで。

ずっとこってり続きだったので、こういう軽めなお食事が嬉しい( ´ ▽ ` )

でも、朝昼お粥にすると、さすがに夜はしっかり食べたくなってくる……かも！？（＾ｍ＾）笑

週末はついついガッツリ飲食しちゃうの気をつけないととなぁ。お酒も、ね！

今日のお粥dayでリセットできたかな？