2017年1月7日(土)
寝汗は昔からかいた。
このところ、突然体温があがり全身汗をかく。
そして、突然体温が下がる。
とうとう来たのか、更年期。
そういえば2カ月生理は来ていない。
さっきまで、寒いと思っていたのに、突然汗をかき、
突然体温が下がり、かいた汗が冷えて、益々寒くなる。
更年期ならいいけど、自律神経失調症なんて言われたら嫌だな。
今朝、くしゃみをした。
腰が軽くギク。
ヤバい!!って思ったけど遅かった。
今日は出勤日で、その上事務作業ではなくて現場の作業。
朝のうちは良かったが、動いていたからか、だんだん痛くなってきた。
明日は休みだけど、成人の日は仕事。
痛みがひどくならないようにしないと。
すべて、運動不足から来ているのか。
もっと運動しよう。