２０１７年１月１２日（木）
寒い日。なんだかついていない日。
腰は日々痛くなっている感じ。
もうすぐ仕事が終わるっていう時間。
「このデーターダメですよ」
確かに、規格から外れている。
「やり直すにしても、週末出勤で対応ですね」
というわけで今週末の出勤決定。
土曜日の病院中止。
ホットフラッシュは少し解放されたかな。
気にしないことが一番みたい。
昨晩は、寝汗はかいたが、暑くて布団を蹴ることはなかった。
少し眠れた。
あとは腰の痛みが引いてくれればいい。
１６日は毎年恒例のお墓参りの日。
お休みするつもりだったが、それもおあずけかな。
ひとりだからやっていられるけど、家庭を持ったら無理。
わたしそんなに器用じゃない。
職場のみんなは偉いな。
妻だったり母だったり。
私は私の出来ることをがんばろう。
２０１７年１月１１日（水）
鏡開きの日。
とりあえず、鏡餅は下げたけど、お汁粉にはしなかった。
お汁粉はおあずけ。
会社に行ったら、みんなが「大丈夫ですか？」と声を掛けてくれた。
ありがたいね。
腰は、良くなっているのかな。
痛みがまだ残る。
それよりも、暑くて眠れないのが辛い。
私の前に座っている後輩に、寝れない話をしたら、驚きの顔。
「私の症状と同じですね」
私より６歳下の彼女。
寝汗とホットフラッシュと消失感。
暑くなった時とそれが冷めた時では体温に１度の差があったという。
病院で、ホルモンの検査をしたが、ホルモンは正常だったそうだ。
症状が出始めたのは昨年の終わりごろから。
私と一緒だ。
更年期でなければ原因は何だ？
やっぱりストレス？
ちょっと彼女が心配になった。
残業しているときに、上司の女性に自分のこと、彼女の事を話した。
「えっ、私も」
上司と言っても、私より４つ年下。
「更年期かな？って思っているのだけど」
「生理は？」
「まだ順調」
３人も同じ症状とは。
ただ、私は生理も不順だから更年期だと思う。
病院に行くつもりはなかったが、他の人の事も心配になったので、病院に行く決意をした。
病院嫌いなのよね。
診察時間をチェックしたら、１７時まで。
仕事のあとでは間に合わない。
う～ん、土曜日に行くか。
そんな決意をした今、体調は普通。
何だ？
もしかして、今晩はぐっすり眠れるのか。
２０１７年１月１０日（火）
今朝の夢。
８：４９を表示しているスマホを見ていた。
「わっ、寝坊しちゃった。会社に休むって連絡しなくちゃ」
今日も眠れなかった。
原因は暑さ。
このくそ寒いのに、毎日寝汗。
時々、布団から身体を出して冷やさないと、熱中症になるのではと思うほど。
腰は痛いし、胃はムカムカする。
夢と同じことになりそう。
会社に行かなくちゃと思いながらも、身体の疲れがしんどい。
「今日は休む」
そう決めたら、暑さが引いて気持ちよく眠れた。
最近は車で出勤する途中に、急に体温が上がり、汗をかく。
それから、考え事始めたり、悩んだりしても体温が上がり汗が出る。
もしかして、更年期だけでなく、精神的にまいっているってこと？
ネットで寝汗の事検索したら「妊娠の初期症状」とあった。
５０歳過ぎて初産なんて、ニュースだわ。
漫画もゆっくり読めなかった。
１１月に買った漫画を読んだ。
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HONKOWA(ほん怖) 2017年 01 月号 [雑誌] |
| 朝日新聞出版 | |
漫画の中に登場する神社、地元の神社だ。
何も説明はないけど、絵でわかった。
天気が良くて、富士山が綺麗だったけど、ゆっくり休めた。
明日は会社に行かなくちゃ。
２０１７年１月９日（月）
成人の日。
成人式から３１年。
折り返しもとっくに過ぎてしまった。
寝ている時の体温調整がうまくいかず、ぐっすり眠れない毎日。
今日は久しぶりに夢を見た。
会社は出勤日ではあるが、有休消化日であるため、出勤者は少ない。
私の職場は忙しいので、もちろん出勤。
腰の痛みもあって、起きるのが辛いから休んでしまおうかと迷っていた。
そこへ、上司からのメール。
「今日はフレックスで午後から出勤します」
先越された。
出勤したメンバーで息抜きしながら仕事。
「冷蔵庫に期限切れのヨーグルトがあるけど、発酵食品だから大丈夫かな」
「ダメですよ、発酵食品と言ってもたぶん出荷前に発酵は止めてあるはずですから」
さすが、もと食品会社勤務。
はっきり理由を言ってくれれば、私だって納得がいく。
ついでに驚きの話を聞いた。
「チューブのワサビの期限は守った方がいい」
私なんて、期限切れても使っている。
すべてのチューブのワサビに言えるかどうかわからない。
しかし、ある製品ではチューブのワサビは辛みを長く持たせるために油を入れている。
古い油は酸化して、身体に悪い。
「粉わさびをとく方のが良いのかな？」
「それはわかりませんが、チューブよりはいいのかも。生が１番ですけどね」
まあ、身体に悪いものを排除したら、何も食べる物が無くなってしまう。
せめて、期限には気をつけよう。
冷蔵庫の大掃除かな。
２０１７年１月８日（日）
天気の悪い成人式。
今年も美容室は朝から大忙し。
今年はどんな柄や髪型が流行りなのか。
着物っていいよね。
昨日のぎっくり腰は、動けないほどではないけど、やっぱり痛い。
「使っていないサポーターがあるけど届けようか」
朝、母からの電話。
「Ｍサイズのサポーターはもう入らないから」
Ｍサイズか、腰は良くなるけど、便秘は治らないな・・・。
というわけで、市内のいつもの温泉で湯治。
久しぶりの温泉。
温泉の中でマッサージすると、腰だけでなく、あちらこちらが痛い。
疲れたまってる。
気持ち良く湯船につかっていたら、気になるおばさんがいた。
お湯の出口に座り込み、流れ出てくるお湯で肩に打たせ湯。
それだけならいいけど、流れ出てくるお湯の出口にしがみついた。
いったいどこに打たせ湯？
おばさんの身体を通ったお湯が湯船に入る。
なんだかね・・・。
ぶよぶよ体型のおばさんではなくて、やせ形のちょっと上品そうなおばさん。
せっかく上品そうなんだから、行動も上品にしてください。
お風呂上りにいつものココア。
自販機押したら、売り切れ表示。
最後の１本だった。ラッキー。
帰りにフルーツゼリーを購入。
ミックスフルーツの苺とメロンが美味しかった。
今度は早く行って、苺とメロンを買ってこよう。
人気のゼリーはすぐに売り切れる。
明日も仕事、頑張ろう。
