ヘルシーお腹も減るし～

蒸し野菜を高菜入りタルタルソースでいただいた。

炊飯器に蒸し調理機能があるから炊飯器にせいろを入れて

火の通りにくいものから通りやすいものを時間差で

入れていった。

ジャガイモ、ニンジン、ヤングコーン、ナンキン、

カリフラワー、ブロッコリーを蒸した。

これだけでも結構お腹も膨れて満足した。