この町でも、やっています

こんなチラシ？
今はフライヤーっていうのかな、託されました。
マンションの掲示板に貼らせてもらいましょう。

まだ始めて３ヶ月、ちっとも進歩してないような気がするけど、身体の調子は良い。
少しずつだけど、出来ない事もそれなりにサマになって付いていけるようになった。

何より肩こりが楽になり、ドッコイショと言わずに立ち上がれる。
ちょっと出かけただけで足が疲れてたけど、それもない。
どこがどう、という事ないくらい自然に動ける。

今日は三種類のパンを焼いたので、体操の皆さんにおすそ分け。

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