牡蠣たまあんかけ

食べ物ネタが続きすみません。

 

これは美味しかったです。

なるべく牡蠣など、亜鉛の多い食べ物を摂るようにしてます。

これは耳鼻科の先生に言われました。

そうそうマグネシウムも必要だとか。

 

牡蠣はフライと決めつけてました。

うわー、うどんの汁に牡蠣入れる⁉︎

もっと柔軟に、何でも食べてみようと思う。