昼ごはんにナポリタン
夜ご飯はハンバーグ
お子様メニューを喜ぶ後期高齢者のおっさん。
でも、さすがにハンバーグは豆腐を入れてちょっとだけヘルシーに‥‥
豆腐はそのままが美味しい、と言って
夏は冷や奴、冬は湯豆腐が良いそうです♪
野菜もどっさり、刻んだ白菜とツナのサラダ
人参１本分とカラムーチョのサラダ
ハッシュドブロッコリーにしてみたり
和風の煮物は一品入れて
大根を煮たり、牛蒡を煮たり、ヒジキを煮たり、蓮根と椎茸を煮たり
ローテーションで工夫してるのに
たいてい残る
豆腐系の厚揚げを煮るとおかわりする
偏ってるな。。。
