ミントのメモ帳

メモしておかなくちゃ忘れるばかり。日々の事をちょこっと書きます。

ヨガで耳の付け根が痛くなるのがなくなった

2024年02月26日 | 自分のこと

ヨガのAsami 先生に、可愛い出席シールを貼ってもらう♪

まるで幼稚園児みたいに喜ぶ

 

今までは、たまに突然に耳が痛くなります。

耳たぶが熱を持ってるように熱く

ちょっとでも耳を触るとものすごく痛いのに、

一晩寝ると自然に治ってる。

まるで何もなかったかのように、

さわっても引っ張ってもなんともない。

 

雨が降る前とか、飛行機に乗った時とか

気圧の関係だと思うけど、

普通にスーパーで買物しての帰りとかも痛くなる。

疲れてるから⁈

不思議でしょうがなかった。

 

ところが‥‥

ヨガで、耳を引っ張る、というのがある。

頭のてっぺんの百会(ひゃくえ)のツボを押す、というのと併用し

息を吐きながらひっぱり、吸いながら緩める。

 

これをやり始めてからというもの

全く痛くならない。

いいことなんだけど、不思議でしょうがない♪

 

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