海の幸、山の幸、うちの幸

のんきなお料理記録のはずが、いつの間にかレット症候群という難病の娘と日常のあれこれの記録に…。

12月21日

2017年12月21日 | 今日の晩ごはん


昨日に引き続き、フライの献立

どんだけフライが好きなのって感じですが、

ちょびっと言い訳しますと、ヒナの鼻づまりがひどいのでなるべく好物を、との理由からです

そして、今日はアジがお安く手に入り…ヒナ大興奮のアジフライです

それでは、今日の献立です。


・ごはん 納豆 釜上げシラス

・アジフライ (アジ三枚卸し 塩コショウ 小麦粉 卵 パン粉 揚油)

・マヨネーズ和え (お刺身ワカメ きゅうり 大根 マヨネーズ) ← 大人はわさびマヨネーズ和えに

・きんぴらごぼう (ゴボウ 人参 鶏挽肉 ゴマ油 砂糖 みりん 酒 しょう油)

・パイナップル

・ビオヨーグルト ヤクルト


鼻づまりなど何のその ヒナ、ガツガツと完食でした
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