生きがいを支える５つの大切なこと いのちを育むから

生きがいを感じることは、心の健康に不可欠な要素です。
そのためには、「だれかと一緒にやる」という連帯感が必要です。たとえばエベレスト登山の場合、パーティーは１本のザイルでそれぞれの体をつないで頂上を目指しますね。サッカーでも野球でも、仲間が肩を組んで「いくぞ！」とやる、あのチームワークです。一人で生きるのではなく、この連帯感を持つことが、みなさんに充実感や達成感をもたらし、気持まで若々しくします。
　そして、「やってよかった」という思いや、「自分がだれかの役に立った」という喜びが、自分の人生に有用感をもたらし、心を満たしてくれます。これが心の健康の源です。

いのちを育む―百歳の私から人生を楽しむための「道しるべ」から引用

いのちを育む 日野原重明著

最近この本を読んでいます。
亡くなった患者さんから、友人遺族の方を介していただいた本でもあるのですが、先生のそばに置いてくれたら本人も喜ぶと思いますって言われて、、、いつも笑顔で私を励ましてくれていた患者さんだったので、そう言ってもらえるだけでもうれしかったです。いつも先生が言っているようなことがいっぱい書いてあって読むのを勧められたんですと知人の方が言っていました。
日野原先生とは実際に話したことはないけど、医者としてとっても尊敬している先生の1人なので私が言うことはほとんど含まれているのは当然なんだけど、わかりやすく書いてあって、患者さんのみならず医療者の人達も、多くの人が読んでくれたらいい本だなあって思いました。
是非、読んで見て下さい。

いのちを育む―百歳の私から人生を楽しむための「道しるべ」 [単行本]
日野原 重明 (著)
価格： ￥ 1,260