歌の集い in 観楓会 2018.10.6

歌の集いin観楓会 2018.10.6

　
肝臓友の会はるにれ会の観楓会での歌の集いです。
白いブランコ
あきらめないで（作詞作曲あき）
酒よ
あしたはなにがるのあるのかな（作詞作曲あき）
きっときっと（作詞作曲あき）
雪国
まずは一歩（iPhone再生）（作詞作曲あき）
青い山脈

はじめの一歩が新曲だったのですがパソコンにしか譜面が入っていなくて、演奏できなかったのでiPhone再生になっています。

181006からだにいいことしてみましょクイズ編

181006からだにいいことしてみましょクイズ編

　
2018年10月6日観楓会での勉強会です。
からだにいいことしてみましょ。復習編
クイズ形式
会場の参加者といっしょにいつもはなしてる話しなので覚えてるかなあって感じでやってみました。流石にぴったり覚えている人はいなかったけどー。内容は伝わっているかなと思いました。
和気あいあいとやっているようす、健康になるためのヒントがいっぱいなので是非見てください。
少食、笑い、感謝、長息、筋トレなどはすぐにでも取り組めるのでやってみたいと思っていただければ幸いです。