ももすけの日記

化粧水のほのとかをりて初化粧
ああ面白かったと言って死ねたらいいな

ロール・レタリング

2005年01月10日 13時55分00秒 | 日記
役割変更書簡法、というらしい。
トイレロールのロールじゃないんだね*(ニヤ)*

自分から10年後の自分。10年後の自分から今の自分へ。
自分から母親(父親・先生)へ。母親(父親・先生)から自分へ。
自分から見知らぬ人へ。見知らぬ人から自分へ、手紙を書く*(レター)*

その手紙はあて先の人には見せないという約束があるから本心が書ける。
書いているうちに自分の心を確認できる。
相手の立場に立つことが出来る。
ストレスを発散させることが出来る。

は、は~ん。ぼくがこのCafe日記を書くのも同じようなもんだね*(チョキ)*

きょう10日はいつのまにか「成人の日」*(日本)*
大人になった人たちへ、こういうトレーニング方法もありますよ、とラジオで紹介していたのでした*(マイク)*

Role playというカウンセリング法の手紙版だね。自分とは違う人物になって演じるというか議論するというか。
演劇っていうのもいいよね。
人間の一生なんて短くて、ほんの少ししか経験できないけど、俳優さんたちは神様になったりお姫様になれたり大金持ちや乞食や、いろいろなれるんだものね*(グッド)*

犬はかわいそうだよ。飼い主に愛されることしかできないんだから*(涙)*

  年越して花活けの蝋梅満開に*(梅)*



コメント
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