定例コースなのにぐったり^^;

ようやく週末の休みがやってきた。今週の疲労度は昨日の列車の中で感じたとおり。
そして、スタミナつけるために(?)昨晩の仕上げには、これをいただきました。
ど～して飲んだ後に食べちゃうんだろうか^^;

でも、美味しかったから後悔しないのだｗ

さ、カロリー消費もしなくてはいけないので少し走りましょ。

といっても、またもやシンデレラオヤジにされてしまったので、何時もの定例コースに。



今日は芦ノ湖様にお会いしにいけないな～。


なんだか湿度が高い。

とりあえずコイツとおにぎりを食べ、海風に当たろうとしたけども、今日はほとんど吹いてこない。

徐々に暑くなってきた。

ど～でもいいことなんだけど、あの共同冷蔵の壁に這い上がる緑がとても気にかかるのだ。

年々成長しているのかしら。これからは定点観測してみよう。

船が戻ってきたから帰りましょ。


復路では、調子がでなくなってきたどころか、徐々に不調になってきてしまった。

そして、秘密基地に着いたらもうぐったり。

途中、ものすごく暑くなり高い湿度が追い打ちをかけたようで、プチ熱中症にかかってしまったようだ。

帰着後、牛乳をがぶ飲みし、それでも足りないから麦茶一気もしたけれど、しばらく汗が出ず、体に熱がこもってしまったようだ。

これからの季節、十分気をつけないと。。。。

走行距離・・・63キロ