雪っこ

今年もお世話になっています、にごり酒「雪っこ」。


3月下旬ぐらいまではいただけるかな～。


さて、今年に入ってから積極的に歩き回っております。


昨年の大晦日、何気なく体重計にのってみると、秋口を比べ3キロ増しとなっていた！このままいくと更に2キロ増しになりそうな勢いだ。

これはいかん！自転車にすがらなくては・・・・・と思うものの、急激に寒くなった1月からは夜な夜なPotaもおっくうになり、あわせて休日の以前のようにまとまった時間もとれそうもないので。

そこで、気分一新！隙間時間を狙い、記録をつけながらウォーキングに専念することに。


1月は360,000歩、距離215,734m、2月は今日時点で240,000撫 79,582mを歩いていた。。

そしたら、緩やかですけど、しっかり効果が現れるんですね～。

おかげで体重が2.7キロも軽くなり、年末に作ったスーツの腹回りが合わなくなってきましたよ^^;

3月の雨季に入るまでは、今後もウィークデイの隙間時間を見つけては徘徊するのであります。