しらすとゆかりの十穀米おにぎり

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しらすとゆかりの十穀米おにぎり
えび天むす
ソーセージとほうれん草の卵焼き
さつまいもと玉ねぎのみそ汁
ブルーベリーとドライフルーツのヨーグルト
野菜ジュース

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今週はパンが続いたので
今日は和食の朝ご飯にしました。