鯖トマト丼

いよいよ花粉到来か。
昨日あたりからむずむず感じると言い出しました。
よって今日も花粉症対策メニュー。
鯖トマト丼は、おろし生姜も加えてみました。
玉ねぎのレンジ蒸しのごまだれがけ、グレープフルーツ、青汁入野菜ジュース。