3月16日 小田原～明神ヶ岳～相模沼田駅 ランニング

3月16日、小田原は晴天の一日。朝から気持ちの良い青空で絶好のランニング日和だった。今日は昨年10月以来の明神ヶ岳ランに出かけた。午前8時10分、小田原駅前をスタート。今日のランニングの目標は明神ヶ岳山頂。とりあえず国道255号から県道74号方面へ向かい南足柄へ。午前8時48分、県道74号駒千代橋付近。スタートから6.8ｋｍ。駒千代橋手前を狩川沿いに曲がり広域農道方面へ。午前8時59分、南足柄塚原の長泉院参道入口。スタートから8.5ｋｍ。参道を林道足柄線方面へと走る。ここから明神ヶ岳山頂まではほぼ坂道。参道脇の桜が見頃で綺麗だった。昨年10月に同じルートを走った時には林道足柄線の起点手前で大規模な土砂崩れが発生したままで手付かずの状態だったが、今日現場を通ると復旧作業が行われていて土砂が取り除かれていた。工事車両の横を通り林道足柄線へ。林道足柄線も昨年10月の時点ではかなりの区間が陥没していたが、砂利で埋め立てられていて仮復旧していた。午前9時42分、林道足柄線と林道足柄久野線の合流地点。スタートから14ｋｍ。今日は路面状況も良かったので意外とスムーズに走れってこれた。午前9時51分、明神ヶ岳の登山道入口。スタートから14.8ｋｍ。林道から登山道に曲がり明神ヶ岳の山頂を目指す。今日は余力があったので登山道も走れるところは走り、ハイペースで登る。天気が良いので登山客も多かった。午前10時35分、明神ヶ岳山頂に到着。今日は雲ひとつない晴天なので眺望が素晴らしい。前回は小田原から3時間以上かかったが今日は2時間半を切れたので結構良いペースでトレーニングが出来ている。明神ヶ岳山頂から富士山方面を撮影。今日は雲が無いので富士山右側には南アルプスの山々が見えた。明神ヶ岳は年に何度も登っているが、南アルプスの山並みが見れることは滅多にないので得した気分。明神ヶ岳山頂で10分ほど休憩してから下山。足柄平野のパノラマでひときわ目立っているのがアマゾン小田原ＦＣの屋根。白い屋根が陽光に照らされてはっきりと分かる。明神ヶ岳山頂から矢佐芝ルートの登山道で下山。杉林の中のなだらかな登山道を小走りで下っていく。林に差し込む陽光と静けさがなんとも心地よい。午前11時44分、矢佐芝ルートの登山口通過。スタートから22.1ｋｍ。登山道の入口には沢水が流れている。汗ばんだ顔と腕を洗いリフレッシュ。水の冷たさが気持ちよかった。午前12時11分、南足柄市岩原の矢差芝地区通過。スタートから24.2ｋｍ。今日は間食なしで走り通しだったので空腹に耐えかねて天豆に寄ってパンを購入。天豆で240円の巨峰クルミを購入。大粒の巨峰の干し葡萄とくるみの香ばしさが良くあっている。焼きたてだったのでとても美味かった。午前12時29分、岩原の変電所横通過。スタートから25.8ｋｍ。変電所先を沼田方面へと下る。ゴールまであと少し。午前12時46分、県道74号相模沼田駅前交差点到着。スタートから27.4ｋｍ。今日は気持ちよく走れて山頂からの眺望も素晴らしく良いトレーニングが出来た。今週のトレーニング距離は63ｋｍ。来週も頑張ろう。相模沼田駅ゴールの時のトレーニング後の楽しみは、もちろんさくらい食堂での一杯。今日は暖簾の出ていてちゃんと営業していた。生ビールを注文し、つまみは500円のゲソ揚げ。皿にいっぱいのゲソ揚げは香ばしくてなかなかビールに合う。〆は500円のサンマーメン。アツアツの優しい味わいの餡が美味い。今週3連休していたので何処かに旅行に行ったのかとオヤジさんに聞いたら伊勢参りと高野山に旅行していたとこと。来月初めにも3連休して旅行に行くようだ。今日のお勘定は1450円也。帰りは相模沼田駅から大雄山線で小田原駅へ。暖かな春の陽気の中、ほろ酔い加減でホームで電車を待つ。午後はのんびりと過ごそう。