昨日の午前中は5月最後のダンスレッスン日でした、いつものように駐車場集合で
出かけました、 久しぶりに4名揃っての車内での会話です。
このごろ右膝に軽い痛みを感じている私、準備体操からうまく動けませんし、身体も固いのです。
案の定、ステップがうまく踏めませんので、椅子に腰かけては先生の足元を目で追い、
学ぼうとするのですが...で、帰ってきてからは身体を温め、湿布を貼り、休憩と
情けない姿でした。
でもそのせいか今朝は自然に庇ってはいるのでしょうが、普段通りに動けていますし、
痛みも感じることは少ないので、ちょっぴり安堵しています。
<日曜日の公園清掃に張り切りすぎたのかしら?>はひとり反省です。
今朝は雨の音で目が醒めました、臥せたまま<BS3>つけて観るのはいつものこと、
<グレートネイチャー>で、巨大な雲の発生メカニズムや、竜巻の発生などの研究者の言葉を
聞きながら...これから迎える日本の夏雲に興味が湧いてきていました。
これ、今の空です、晴れ間が見えたり、陰ったりと落ち着かない空模様ですが、
ベランダはもうじきはじまる梅雨への準備としてテーブルクロスやら、大物カバーなどを
洗って干していますから、アイロンがけができるくらいに乾いてほしい!と空を見上げています。
取り寄せた野菜類をアレンジした酢に漬けてサラダがわりにします、冷蔵庫の野菜室に
二本収めました。 だんだん暑くなったり、ジメジメしてきますとこんな簡単な
酢の味が手っ取り早くて重宝しています。
今朝ニラをすべて刈り取り、選別して野菜室です、小さなアブラムシがでますので、
このあたりで駆除作業でした、今夜の献立に...クックパッドを開いてみようかしら!!
出かけました、 久しぶりに4名揃っての車内での会話です。
このごろ右膝に軽い痛みを感じている私、準備体操からうまく動けませんし、身体も固いのです。
案の定、ステップがうまく踏めませんので、椅子に腰かけては先生の足元を目で追い、
学ぼうとするのですが...で、帰ってきてからは身体を温め、湿布を貼り、休憩と
情けない姿でした。
でもそのせいか今朝は自然に庇ってはいるのでしょうが、普段通りに動けていますし、
痛みも感じることは少ないので、ちょっぴり安堵しています。
<日曜日の公園清掃に張り切りすぎたのかしら?>はひとり反省です。
今朝は雨の音で目が醒めました、臥せたまま<BS3>つけて観るのはいつものこと、
<グレートネイチャー>で、巨大な雲の発生メカニズムや、竜巻の発生などの研究者の言葉を
聞きながら...これから迎える日本の夏雲に興味が湧いてきていました。
これ、今の空です、晴れ間が見えたり、陰ったりと落ち着かない空模様ですが、
ベランダはもうじきはじまる梅雨への準備としてテーブルクロスやら、大物カバーなどを
洗って干していますから、アイロンがけができるくらいに乾いてほしい!と空を見上げています。
取り寄せた野菜類をアレンジした酢に漬けてサラダがわりにします、冷蔵庫の野菜室に
二本収めました。 だんだん暑くなったり、ジメジメしてきますとこんな簡単な
酢の味が手っ取り早くて重宝しています。
今朝ニラをすべて刈り取り、選別して野菜室です、小さなアブラムシがでますので、
このあたりで駆除作業でした、今夜の献立に...クックパッドを開いてみようかしら!!