AKKOMAMのMEMORANDUM

穏やかな時間の流れを楽しみながら...

穏やかな秋の日和でした

2021-10-27 10:11:55 | Weblog

              

              

           明け方まで残っていた雨、風、は、次第に収まり、お日さまの暖かさが感じられる一日の昨日でした。

           午後に行われた、小室圭、眞子さんの記者会見はお慶び申し上げるとともに考え深いものでした。

           そして読み上げられた感謝の気持ちとこれまでの経過と感じられた事柄にしっかりと向き合っての

           お二人の言葉にはこれからの時代の確かで静かな変化が読み取れました。

           

           今週末には衆議院選挙投票があります、テレビでも各党の選挙演説が流れています、

           コロナ禍も少し収束しはじめた今、これからの日本は世界とどう向き合って進んでいくのか

           この一週間、新聞を隅まで読みながら何が将来につながるかを考えています。

  

           外は雨になりました、午後はクリニックに行きます、温かい恰好です。

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試してみました

2021-10-25 15:28:25 | Weblog

         土曜日のお昼過ぎに顔を見せた娘、お土産持参のシホンケーキをいただきながら、

         キャリーバッグの話に、<これから試しに行きましょう>ということになり、

         バスで駅の近くのマートまで出かけてみました。

         備え付けのカートには袋ものを下げるところはついていましたが、キャリーバッグには

         無理でした、娘は家にあったフック二個をバッグに入れてきていて、<これならどう?>と

         さげてみて、歩くのにもそんなに不自由でないので、そのままカートと私の間にで動き回ってみました。

         帰りは配達品はお願いして手提げ分はキャリーバッグに入れてきましたら、やはり便利です。

         二人がかりであれこれ工夫しながら話している姿は何に見えるかしら?と可笑しくなりました。 

         

        窓から娘を見送ったときの海はとても穏やかに暮れていました。

         

         

         今年はじめて白いブーゲンビリアがこんな可憐なピンク色になりました。

         いつもはふちがほんのり色ずくのですが、まるで最初からこの色の花のようにです。

         もう秋を通り越して初冬と思える今日この頃ですが、紅いブーゲンビリアはまだまだ勢いがあり、

         白いほうはこんな感じで咲いています、パラリンピックまではなどと願っていたのが不思議です。

         

         この頃の大根、野菜室でもあまり持ちませんので、昨日、半分を干してみました、

         やはり水分が多いのでしょうね、半日でこんなにシオシオとしています、今は暖房を少し

         入れているリビングにつるしています、雨が降りそうな予報ですが、どうでしょうか、

         こんな日は気分があがるはずもなく、日記や書類の整理で机に向かっています、

         ちょっと目が疲れてきました、そろそろ検眼もしなくては、です。

            

 

         

         

         

         

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届きました

2021-10-21 15:41:39 | Weblog

         昨日は張り切りすぎました、今日は起きたときから疲れを感じていて、ゆっくりの一日にと

         思っていながら、それもせずに時間を過ごしての今です。

         陽ざしも思ったほどでなく、それでももう使うことはないと考えて、扇風機二台はきれいにして

         納戸に運びましたが、上に持ち上げることが出来ず、さりとて椅子に上がっての勇気もなく、

         そのままです、次回娘が来た時にお願いすることになりそうです。

         そんなときいつも考えるのは、これからエアコンは暖房にかわります、業者に頼むまでもないと

         思う中の網の部分の掃除、先日も恐る恐る椅子に上り外して洗いましたが、もとに戻すときはちょっと

         怖くて・・・でした。 ひとり暮らしの方はどうしていらっしゃるかとがよぎります。

         結局これからは娘に頼むことが多くなりそうで、そのたびごとに衰えを実感です

 

         大きなもの、重いものなどはメモしておいてネットで頼んで宅配してもらいますが、ちょっとした

         調味料、葉物野菜などの買い物はリュックにしようか、キャリーバッグにしようかと

         長々と悩んでいましたが、結局キャリーバッグに決めて通販、届きました。

         

         

         手軽な大きさと内側に保護シートが貼ってあり、保冷剤が入るところも大きくとってあります、

         そして何より手頃な値段でしたので、やはりリュックがよいとなっても未練はなさそうです。

         それに、蓋の部分の模様がこぎん刺し模様でしたのが決めてになりました。

         ちょっと駅前までには重宝しそうです、でもショッピングカートのある場所ではどうすればよいの?

         この問題が車輪を組み立てながら気になっていました。

         一度引きながら行ってみないと解決しないかと眺めながら考えています。

         明日はクリニックに通院ですから、持って出かけてみましょうかと思いはじめてきました。

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危険な季節に・・・

2021-10-20 20:45:18 | Weblog

            

      今朝の富士はしっかりと冠雪がわかりました、晴天なのでとてもきれいで、いよいよこの時期到来というところ、

      昨日はとても寒かった!、午後まで迷いながらも頑張って膝のクリニックにでかけてきました、そこで見つけた

      膝カバーも注文してきました、これからは通う時も冷えないようにとのためですが、金曜日までに取り寄せて

      くださるようですので治療を受けながら行ってきます。

      この時期になりますと日が暮れるのはどっと早くなり、朝の明けも遅くなってきていますので、目覚めもだんだんと

      遅くなってきているのです、これからはもっと危険な遅さになりそうで、目覚ましをと思うのですが、寒さが

      加わりますので、よほどのことが無い限り朝の目覚めは一番の苦手になります。

      今頃から遅くとも7時半までにはと思っているのですが、どうでしょうか。

            

     これは芽が出てきたジャガイモ半分を植木鉢に埋めておいたのもからの可愛いジャガイモです、以前同じように

     埋めたジャガイモからはもっと大きいのが六個もとれて煮ていただいたことがありましたが今回はそれほど期待は

     していなかったのです、埋め方に問題あり!!に気づいていましたから、でも今朝そっと掘りましたら、

     健気にも二つついていました、さすがに・・・ですが、せっかくのベランダ生まれのジャガイモです、

     明日のお味噌汁のなかに一緒にとも思わないでもないのです。

           

      今日は快晴、微風すらなくお日さま150%活用でベランダは満艦飾、気持ちよく利用しました。

      明日は木曜日、クリニックは休診日です、治療していただくのに不謹慎にも通うのが苦手ですので

      明日は好きなように時間が過ごせます。お天気も晴れそうですので、少しは早く起きれるように

      目覚ましをかけてみましょうか、夏は五時半ぐらいには目覚めるのに~!

      

       

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今朝の富士山は・・・

2021-10-18 21:10:31 | Weblog

            

       昨日から今日は気温が一気に下がり、寒い朝になると聞いていましたので、はっきりとした富士の姿を

       思い描いていて、起き抜け一番にカメラを向けましたが、思うほどでなくでした、が、山頂に覆いかぶさるような

       雲と中腹には雲の帯が・・・でしたので、シャッターを押しました、これから晩秋、初冬と気温の変化と湿度の

       変化で、富士の姿は一段とはっきりしてくるので、寒いと思っても窓をあけて、確かめるのが楽しみになります。

 

       昨日の日曜日は朝のうちは北風が強く雨も降っていましたが、娘とは12時ごろに横浜駅改札口で会う約束をして

       土曜日の午後に焼いた約束のベーグルと食パンを届けながらランチを楽しんできました。

       久し振りの横浜で、向かうのはお鮨の店です、お昼時とあって人はだいぶ出ていましたね、店に沿って置かれている

       椅子の数も多くどのお店も順番を待つ人でいっぱいでした。

       <アルコールはどうですか?> 娘が笑顔で聞いています、<大丈夫!ですよ>こんな会話も冗談ぽくできる今です。

       私も以前は一緒に飲んでいましたが、今はノンアルコールの世界で充分です。

       お互いに近況を話したりしながらの束の間の時間でしたが、顔をあわせて話すのは楽しいものです。  

       こんな時はひとりでは思いもつかない買い物もできるもの、秋から冬も便利なコートを衝動買いしました。

       そんな大きな包みを持ちましたので、地下の魚屋さん、八百屋さんには寄れず、でも大好きな柿だけはと

       一緒に抱えて戻ってきました。 春ものコートの話はしたことはありましたが、緊急事態宣言下でしたから、

       別に・・・で済みましたが、やはり解除され日に日に緩やかになり始めると気持ちも軽くなりますが、

       食事も口に運ぶ時だけマスクを外し、話すときはマスクをつける!は変わりませんでしたね。

       まだまだすべてが開放されることは来年でもどうかと思いますが、これから寒さに向かいますので、

       冬は必ずマスクが必要な私ですから、いざ不要になっても外さないで暖かくなるまでは今のままでしょう。

       そう考えるとなんだか別の意味で愛着がわくマスクです、そうそうインフルエンザ予防接種も済ませました、

       注意書き用紙とドクターからの注意もありましたが、二日後まで注射あとに貼られているばんそこうをとるのを

       忘れるほど何も感じませんでした、あとは三度目の接種を待つことだけです。

       明日からまた雨になり、グッと気温もさがるのでしょうか、今日はじめて椅子に敷く電気座布団を使いました。

       

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衣替え準備です

2021-10-15 15:16:17 | Weblog

           

             

       今朝の空模様です、なんだか黒い雲が近づいてくるので、ちょっと心配していたのですが、午後になってだんだん

       晴れの空も落ち着いてきています、午後はクリニックに出かけるつもりでしたが、週末の天気予報によると

       今日の青空は貴重に思えて、昼食をとりながら今週はお休みすることにしました。

       そこで、夏用の衣類やスラックスなどを洗濯機のドライを利用して三回もまわして、今そのあともまわしています。

       秋冬ものも選んで出しました、空いたところに乾いた夏物を仕舞うことになりますので、その場所にも陽をあてて

       消毒しています、普段の洗濯ものはもうとっくに乾きました、おひさまはほんとうにありがたく仕事の片付きも

       早いです、今は小休憩! じっとしていますと眠くなりそうです、洗濯機からのサインが聞こえましたら、

       すぐ動かねば・・・です。

       明日はベーグルと食パンを焼いて明後日に手渡す準備です、ステイホームでも会社の定期健康診断があるようですので、

       日曜日はちょうど真ん中あたりの横浜で会うことになっています、雨のほうが落ち着きますね、きっと。

       

   

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こんな一日です

2021-10-14 20:25:48 | Weblog

       今はひたすらクリニックに電気療法を受けるために通うことが毎日に日課になっています、

       だいぶ良くなっているように思っている?のだけど、いつまで続けるのかの目安がわからない。

       クリニックからは患部に貼る湿布と痛みが出たら飲む薬が処方されているので、クリニックでは

       療法室に直接入り、15分施術を受けて料金を支払って帰ってくるので先生との接点は今のところない!

       自己判断、自己診断で完治とするのか、湿布がきれたとこで先生の診断を仰ぐのか、この頃は

       出かけるたびに考えてしまう。 確かに苦しんだあの激痛はいったいなにが原因だったのか、

       年齢から考えて経年劣化というならば、痛み止め、湿布、電気療法を折に触れて通い続けるのか、

       あれ以来激痛は起きていないのでこんなことを考えるようになってきたのかもしれない。

       でもあれの原因は???のままなので、また起こるのかと不安は残っています。

       秋の夕暮れはずいぶん早くなり、午後三時からの診察時間にあわせて家を出て、この頃は少し遠回りでも

       バス、電車、バスと乗り継いで30分ぐらいで着くほうを足の訓練も含めて通っているのだけど、

       帰ってくるころには暗くなってきているし、電車もバスも帰宅学生などで混んできている。

       そして家に戻るとやれやれとどっと疲れを感じるようになりました、老いたものです。

             

       この頃の暑さに戻ってきたとき口に入れたくなる冷たいお菓子としてこの二つをネット宅配に頼んでいた。

       ついでに氷も製氷所で作られたものを一緒に頼むことにした、もう素麵など冷たくするために使う氷を

       家で使う回数もなくなるからです、ひそかな楽しみを口に含んで夕食の支度の毎日です。

            

      このオクラ、これまでに三本収穫でき、新鮮さそのままでいただきました、そしてこれが最後のようです、

      とにかく成長の早いのには驚かされてきましたので、最後の一本はこの先どうなるのか興味があり、

      このまま見守ることにしました、このまま朽ちるか、種ができるかだと想像しています。

      湿布を貼った膝を気にしながらの一日ですが、陽ざしを感じると衣替え、布団などを干したりと動いています、

      10月はお休みになっていたダンス、11月はあるかもしれないので、少しでもレッスンに参加できるようにと

      考えて歩いたりしていますが、どうなりますか、です。

       

       

       

 

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   思い出しながら・・・  

2021-10-09 20:38:06 | Weblog

         この一週間は通院はタクシーですませていたので、歩くことは家の中だけですませていたが

         今日はじめてゴミ集積所まで歩いてきてみた、歩数にして往復で250歩ぐらい、

         両手に袋を持っていくので少々心もとなかったけど大丈夫だった。

         明日は気分転換で美容院に予約をいれ、両手に持つような買い物は無理なので、

         午後4時~6時のネットで宅配をお願いした。

         久し振りにエプロンをして家中の掃除と拭き掃除などに励みながら、合間をつかってベーグルを

         焼いてみることにした、以前はよく焼いては娘が帰るときに持たせたりしました、

         レシピを思い出しながら焼いてみたけど、ガスから電気にオーブンが変わったので、ケトリングした

         あとに少し大きかったことに気づきそれぞれがくっついてしまって失敗!!

         再度量を減らして4個分で挑戦をしてみた、熱量などが不慣れで焼成時間も???部分があるのですが、

             

        まだ満足はしていないけど、三度めの挑戦はさすがにする気はなくなってソファーに座り込んでしまった。

        もう少し大きく焼いて生ハムと野菜類を挟んで・・・なんて考えていたけど、最初に焼いたものもあるので

        しばらくは消化に時間がかかりそうなので希望がかなえられるのはいつのことやらです。

        

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一夜明けて・・・

2021-10-08 21:40:08 | Weblog
            

            

        心配した余震もなく開けた今朝の空は穏やかで、まるで何事もなかったようなやさしさでした。

        昨夜はいつもより少し早く自室に入ってテレビを観ていたときにグラっときました、一瞬何が起きたかが分からずにいましたが、

        すぐにテレビが倒れるんじゃないかと抑えていて、様子が分かる頃には家中を見回りながら被害状況を・・・。
  
        頭にはヘルメットを被り、右膝をかばいながら壁伝いにウロウロしていました。被害は何もなくでほっとです。

            

        納戸の入り口にさげてある防災袋と懐中電灯、肩から下げるバッグなど、一応まとめて玄関に集合です。

        テレビでは一週間ぐらいは同等程度の余震があるかも・・・でしたので、このまま玄関待機です。

            

            

        両面にこの文字が大きく書かれている防災時に表ドアにいずれかを出して意思表示するものです、昨夜はかなり遅くなってから

        気がついて意思表示しませんでした、非常事態のときにはとても大切なことです、平時でもドアに貼って見ているのですから 

        反省しきりでした。  テレビでの被害状況を見ながら3,11のときを思い出していました、咄嗟に動けるようにと

        やはり訓練の必要性をつくづく感じました。携帯から流れる緊急地震速報のあの音も、突然テレビで流れる被害状況を

        知らせる声に寝つかれずに今朝を迎えました、<地震大国日本>を改めて肝に銘じたところです。


            



        

        

      
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突然やってきました

2021-10-06 10:40:37 | Weblog
              

        土曜日の真夜中、起き上がってトイレ(失礼!)に行き、立ち上がろうとしたときにその激痛はやってきました、頭は朦朧として

        していますので、何が起こったかは判断ができず、ただただ激痛にベッドに戻りたくて廊下から寝室までたどり着くのも必至!

        場所は<右膝ぐるり>です、夕べ娘とお休みなさい!の挨拶を交わして寝室のドアを閉め、眠りについたままは普通でした、

        そのあとのことで、<なんで、なんで・・・>でしたが、とりあえず湿布を貼り、包帯でずれないように巻き、

        ひたすら朝を待ちました。日曜日の朝、娘の部屋の気配に様子を話して、それまでに用意しておいた救急外来のある

        病院に連絡を入れましたら、外科の先生がいるので診療はできます!とのことで、連れていってもらいました。

        様子を話してレントゲン、血液検査、そして診断、ときどき救急車が入ってきますので、そのたびに待ち時間が・・・。

        それは当然ですが、車椅子で待たされます。(初めて乗りました!)娘が押しながら検査室の前で看護婦さんに引き渡されます。

        すべてが初です、帰りは杖で車に乗りましたが乗り降りが辛かった~!

        結局整形外科の先生でないので、診断は多分これだろうということしかないのです、それで二日分の湿布と痛み止めが出ました。

        ご自宅の近い場所の<整形外科クリニック>で診察を受けてください、とのことと、どうしてもというなら火曜日、木曜日に

        一般患者として10時までに来て初心者として整形外科で診断を受けることはできます、との二通りの判断を聞かされました。

        <血液診断書、レントゲンCD>はいただけますか?、OKはでたのですが、時間がかかるとかで血液診断書は出ました。

        真夜中からの激痛時間も含めて疲れ果てた私は痛み止めを飲み、湿布を張り替え眠り込んでしまいました。

        そして月曜日の夜二人だけの会議です、私は整形外科に行くつもりで準備していましたが、娘は捻挫やら手首のひび割れで

        お世話になっていたペインクリニックの先生に一度診ていただき、救急外来外科医と同じような診断なら混んでいる病院より

        ペインの先生にしましょう!と連れていってくれました、コロナ禍の今、厳重な管理のもと、2年半まえまで通っていたときとは

        まるで雰囲気も変わりましたが、レントゲンを撮り、持参した血液検査書は細菌検査書で問題なく、クリニックで数年前に撮った

        膝の様子と変わることのない場所、経年劣化の軟骨部分に問題があるのでしょうとのことでした。

        こちらも痛み止めと湿布をたくさん下さり、電気治療?をしばらく続けてみましょう!でした。

        夕方まで一緒だった娘も昨日のうちに帰っていきました、今朝もお互いにラインで様子を知らせています。

        今日も午後から車を呼んで電気治療に行きます、あんなに痛かったのに・・・今は気にしながら部屋の行き来です。

        でも、絶対に休んだりしないようにと言われていますので、しばらくは通うことにします。

              



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