今日はフリーな一日で・・・

                                                         

                                                                                                今朝の富士、夏雲が湧きたっている！！

　　　　　　　　　　　　　　　今日は朝から南の風が強くて窓を開け放していると新聞が広がりながら部屋のなかを飛びそうな気配に

　　　　　　　　　　　　　　　気づいてあわてて閉めるほど、ブーゲンビリアの枝先の花たちも揺れながら頑張っている。

　　　　　　　　　　　　　　　１０時ごろに気温をみたら３０度になっていた、いつもはそんな気温の高さになるのは午後二時ごろから

　　　　　　　　　　　　　　　なのに・・・、家中の窓を閉め、エアコンは三台、玄関の扇風機を回している。

　　　　　　　　　　　　　　　先ほど洗濯ものを取り込んだとき、背中がジリジリするようだった。

　　　　　　　　　　　　　　　いつもなら昼食後はちょっと微睡みたくなるけど、今日はそんなことは今のところないのはエアコンの働き？

　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　美容院の帰りのストアで＜今月のお買い得品＞となっていた＜永谷園松茸の味お吸い物＞に目がいき、

　　　　　　　　　　　　　　パスタに使うことも出来る！を思い出し求めてきた。　そこでお吸い物だけでなくパスタにも利用できると

　　　　　　　　　　　　　　裏側にかいてあったので、今日の昼食は＜パスタ＞に決定！

　　　　　　　　　　　　　　ベーコン、ピーマン、玉ねぎはなし、そこで広島から取り寄せた＜ちりめんじゃこ＞、冷凍庫でカチカチに

　　　　　　　　　　　　　　なっていたのをカンタン酢につけて折々にサラダに、炒飯に入れたりしているのも使って、味付けは塩コショウ

　　　　　　　　　　　　　　ガーリックと永谷園のお吸い物で仕上げてみた。いつもはスープパスタなのだけど、今日は見た目焼きそばみたい。

　　　　　　　　　　　　　　でも、味はよく、これからもお吸い物にはしなくても、パスタには使おうと思っている。学んだわ！

　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　そして冷たいスイカは欠かせない！　　以前はスイカスプーン、イチゴスプーンが我が家でも揃えてあったのに

　　　　　　　　　　　　　今はどこをさがしても見つからないので、口腔に痛みがでないようにとこの方法で味わうようになった。

　　　　　　　　　　　　　夏はかかさずに冷蔵庫に常備してあるのが＜スイカ＞、時期いっぱい楽しんでいる。

　　　　　　　　　　　　　これからはおいしい果物のシーズンがやってくる、桃もうお初はすませ、梨はまだ取り寄せていない。

　　　　　　　　　　　　　そしてブドウも出ているけどまだスイカでよくている。

　　　　　　　　　　　　　八月もこれからだというのに果物はひと足さきに見ためで秋を感じさせて、秋の訪れは味わってで実感する。

　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　でも今日の澄んだ青空を見ていると真夏よりちょっと秋？そんなことはないわね。

　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　

毎日のお助けグッズ・・・

　　　　　　　　　　　　　　　

　　

　　　　　　　　　　　　　　　猛暑の午後、突然の雷雨に見舞われているところが夕方のテレビで映し出されていますが、

　　　　　　　　　　　　　　　そんな気配もない日々が続いています、

　　　　　　　　　　　　　　　昨日は予約していた美容院に出かけてきました、午後二時の予約ですので、躊躇していたのですが、

　　　　　　　　　　　　　　　日傘をさして、日陰を選んではのバス停まででした、地面から這い上がるような熱気は感じましたが、

　　　　　　　　　　　　　　　なまぬるい風に少しは救われての外出でした、決まっていればそれもなんとかガマンができますが、

　　　　　　　　　　　　　　　コロナのときの外出規制にはみえない恐怖感がありましたけど、太陽が頭上にあるので注意の仕方は

　　　　　　　　　　　　　　　自分次第と水・塩飴・ウエットテッシュ・マスク・日傘と準備しての外出です。

　　　　　　　　　　　　　　　今日は夕方五時から開く集積所までの往復６００歩だけ外にでますが、日が暮れてからですので、

　　　　　　　　　　　　　　　陽ざしはないので少しは凌ぎやすそうです。なんだか猛暑も飽きてきそうです。

　　　　　　　　　　　　　　　これから夏本番なのですが・・・ふう！です。

　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　私の毎日の運動お助けグッズです、それとNHKの１０時からの体操、朝起きる前のベッドでの

　　　　　　　　　　　　　　　３０分のもぞもぞ体操が足腰の衰えを気にしてやっていることです。

　　　　　　　　　　　　　　　外出時は歩数計をつけて記録しています、このくらいのことでは運動にはなっていないかもですが、

　　　　　　　　　　　　　　　赤いボウルは内転筋損傷をして長いこと通院した私にとってはありがたいお助けグッズです。

 

 

 

会話

 

　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　セミの声がだんだんと力強く聞こえるようになり、それは真夏の暑さをおう歌しているようにも思えるほど、

　　　　　　　　　　　　でも夕暮れになると以前はもっと秋めいてきたころに啼き始めると思っていたカナカナカナと聞こえる

　　　　　　　　　　　　あのなんともいえないセミの声、もの悲しく聞こえたりするのは私だけなんだろうか。

　　　　　　　　　　　　今日一日寂しく過ごしたわけではないけれど、あの鳴き声を聞くと今日は誰と会話をしたかしら？なんて

　　　　　　　　　　　　一日を振り返ったりしている。

　　　　　　　　　　　　この暑さのなか、出歩くことはなるべくしないで、宅配をお願いしているぐらいだから、会話などあるはずもなく、

　　　　　　　　　　　　朝の集積所までの間で出会う人々もマスク姿で挨拶はお互い頭を軽く下げるだけての意思表示。

　　　　　　　　　　　　そう、今日は宅配の方と玄関先で届け物を受け取りながら＜暑いところご苦労さまでした・・・＞ぐらいの会話かな。

　　　　　　　　　　　　毎日必ず朝のおはようと寝る前のおやすみなさいは娘とのラインで交わすけど声はお互い出していない。

                                          ずいぶん前に聞いたことがあったっけ、＜二人で暮らしていても、孤独を感じることがあるのよ＞と・・・。

　　　　　　　　　　　　老いをともに重ねている夫婦の会話のなかでのこと、電話の向こうの声に答える言葉のなかったひとり暮らしの私。

　　　　　　　　　　　　今夜の赤い月を眺めながらふとそんなことを考えながら、会話に溢れていた頃を思いだしていた。

　　　　　　　　　　　　気がつくとセミの声はもうしない。

　　　　　　　　　　　　七月もあと一週間たらず、天気予報ではこの猛暑はずっと続くとか、今日は二人分のタオルケットを洗濯して

　　　　　　　　　　　　大物はひとまず済ませた、明日は勇気をだして出かけてこようと予定している。

　　　　　　　　　　　　

 

 

　　　　　　　　　　　　

梅雨が明けました・・・

　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　当地は昨日が梅雨明け宣言でした。　といっても今までも毎日猛暑でしたので、今日と昨日の違いはなにもなく

　　　　　　　　　　　相変わらずの陽ざしがまわってきているリビング側です、これから日暮れまではブラインド、ロールスクリーンで

　　　　　　　　　　　陽ざしを遮ってエアコンは必須となりますし、扇風機も活躍してくれています。

　　　　　　　　　　　山の上、陽ざしを遮る樹もなく、西に傾きながらの太陽が容赦なく・・・です。　夏だけは辛抱ですね。

 

　　　　　　　　　　　そんな太陽の陽ざしを味方に今日は朝から重いカーテンを外しながら大洗濯に挑みました。

　　　　　　　　　　　午後陽ざしが当たりはじめる窓のを一番先にして、朝日のあたる窓のは今さっき洗いあげて干しました。

　　　　　　　　　　　暑さを味方にこれが乾いて取り込み、窓に掛ければ今日の大仕事は終わります、明日はきっと腕が痛いかも、です。

　　　　　　　　　　　一緒に汗いっぱいで頑張ってくれたティーシャツも洗いほしてしまいました。

 

　　　　　　　　　　　そして太陽が山影に消える頃にはベランダの植木達にたっぷりの葉水をかけながらベランダの熱気も洗い流します、

　　　　　　　　　　　暑いからこそのだいご味をかんじるひと時です。

　　　　　　　　　　　昨日で名古屋場所が終わりました、横綱不在の場所でしたが、なかなか見どころのある15日間でした。

　　　　　　　　　　　いつもはこの時間はとりためた番組を観たり、ユーチューブで学んだりするのですが、観戦の間は夜にまわしますので

　　　　　　　　　　　ついつい夜更かしになってしまいます。　今日はそんなこともできなそう、眠さが先にきそうです。

キッチンでいろいろ・・・

　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　この頃の夕景は今まで気づかなかったのか、とても変化に富んでいて、相撲観戦が終わる前ごろからカメラを

　　　　　　　　　　側におき、結びの一番が終わると、足元から這い上がってくる蒸し暑さをガマンして空を眺めてしまいます。

　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　左右に大きく腕を広げているようなえだ先に花が咲くブーゲンビリア、今年は特に目をみはるほどの成長ですから、

　　　　　　　　　あながち猛暑を恨んではいけないとも思っているのですが・・・

 

　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　お盆のときに買いもとめていた＜ハス＞　朝のうちに＜酢バス＞にして、夕飯のときには冷たくいただけるように、

　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　そしてこの頃、切らさないように作っているのが、＜夏の白菜漬け＞　箸休めの冷たいお漬物、夏の白菜なんて　　　

　　　　　　　　　と、野菜売り場でみたときは思たのです、それでも四分割されていて冬のように大きくはなかったので、

　　　　　　　　　酢豚に使うことを考えカゴに入れていました。でも酢豚は頭から消えて二日ほど野菜室で休ませていて、開けるたびに

　　　　　　　　　気になっていました。　そこで↑のように一口に切り、軽く塩をふり、しまっていたケトルに水をいれて重石にして

　　　　　　　　　なじませ、隣の漬物器に移し冷蔵庫へ、あとはその水分のままタッパーにいれて冷たくしてみました。

　　　　　　　　　たったそれだけなのに、あんがいこの暑さで冷たいのを絞っての一品は口当たりよく、何回か作っては楽しんでいます。

　　　　　　　　　ゆづ、ミヨウガ、大葉などとも思いますが、このままで冷たさを味わっているのです。

　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　カルシュウムを気にして続けている＜煮干しのだし＞頭と腸を除いて縦に割き熱湯と水を半々で割ったなかに

　　　　　　　　そのまま入れて冷蔵庫に・・・明日の朝の味噌汁への用意です。一回分づつわけて袋にいれておくのがちょっと

　　　　　　　　手間ですが、使うときはそのままお味噌汁にして煮干しも一緒にいただきます、熱い味噌椀もカルシュウムを

　　　　　　　　気にすればこそと思いながらです。夕方までの相撲観戦のときなどに手をうごかして準備です。

　　　　　　　　小豆島から取り寄せている＜いわしの削り節＞がヒントになっているのかもしれません。

　　　　　　　　そろそろ上位陣の星とりがはじまるようです、残り少なくなった日数、誰が優勝するのか想像しながらの観戦です。

 

　　　　　　　　　　　　　　

頑張っています、扇風機！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　暑さ対策はエアコン以外でも考えているこの頃、玄関にも置いて一日中働いてもらっています。

　　　　　　　　　　　　　　衣替えにあわせて玄関に架け替えた＜こぎん刺しのタペストリー＞、その時に考えた三つ目の

　　　　　　　　　　　　　　扇風機、開け放した納戸のエアコンの冷風で玄関前の廊下が少しでも涼しくなるのではないかと、

　　　　　　　　　　　　　　椅子に乗せて置いてみました、クルクル頭をまわし、空気を動かしてくれながら音も静かです。

　　　　　　　　　　　　　　リビングの開け放しもときどきして、涼しさの応援です。

　　　　　　　　　　　　　　いつもの夏には気づかなかったけど、今年はかなりの電気使用量を覚悟しながらの猛暑対策です。

　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　私がコロナに罹患して部屋に籠っていたときに娘が残していったサツマイモを調理しながら、その端っこを眺めて

　　　　　　　　　　　ふと水盤に置いてみたのが、今は伸びて毎日の水替えが朝起きて一番の作業になっています。

　　　　　　　　　　　それぞれに成長が違い、これから弦が伸びてきたら鉢に植え替えてみようかしら？なんて思ってみたりです。

　　　　　　　　　　　外に出かけるのも憚れるほどの暑さで、切り花ももたないなかで元気に伸びている姿はなかなか頼もしいです。

 

　　　　　　　　　　　そんな姿を眺めながら、先日ご主人が救急搬送され、頭の手術をしてＩＣＵにはいっているのと電話を寄越した

　　　　　　　　　　　友人のことが気にかかっています。今は面会も面会時間も決められていて、何かありましたらこちらから連絡しますと

　　　　　　　　　　　言われたと話していました。お盆中だったからそのままだけど、どうしたらよいものかと深い思案です。

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　

 

　　　　　　　　　　　　　　

提燈を仕舞いながら・・・

　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　暑い毎日が続いていますが、昨日の空はあくまでも高く澄み渡り、雲の動きも軽やかで、

　　　　　　　　　　　　　主人の両親、主人を送るこの空を眺めながら、＜雨にならなそうでよかった＞と呟いていました。

　　　　　　　　　　　　　こんなに暑い日が続いているのに梅雨はまだ明けていません、当地では風は強く吹くことがあっても、

　　　　　　　　　　　　　夕立ちとか、急に荒れることもなくいままではきていますが、日本列島、線状降水帯があちこちで

　　　　　　　　　　　　　猛威をふるっている様子を報道で見聞きしますと、複雑な気持ちでいっぱいになり、早く収まって

　　　　　　　　　　　　　くれることを祈るばかりです。

 

　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　この猛暑がブーゲンビリアにはよかったのでしょうか、今年は大きく枝をひろげ、

　　　　　　　　　　　　　たくさんの花芽をつけて、しかも大きい姿で咲いています。

　　　　　　　　　　　　　毎日、日暮れに葉水をたっぷりとかけながら、涼しさをよんでいます、例年と違い、

　　　　　　　　　　　　　赤い花のほうが少し遅いようですが、負けじとたくさん蕾をつけはじめました。

　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日の夕暮れとかすかに眺められる富士の姿です

　　　　　　　　　　　　　ようやくカメラの？？？もカメラ売り場で何を押してこうなったのかを教えてもらい、

　　　　　　　　　　　　　訂正してもらい、いつものように撮れるようになりました。

　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　

　　　　　　　　　　　

6回目のワクチン接種

　　　　　　　　　　もう日付は９日になってしまっている午前2時12分、8日の午後11時にベッドに入ったのだけど、

　　　　　　　　　　撮った写真がどうしても取り込めないでいるのが気になって、パソコンを開いてあれこれと

　　　　　　　　　　探してみても解決しない、あきらめての今の時刻、パソコンを閉じても眠さの訪れはない。

 

　　　　　　　　　　先週の日曜日、久し振りに娘と横浜駅で待ち合わせ、贈り物を選んだあとにランチをする約束。

　　　　　　　　　　しばらくぶりの横浜はホームからの下り階段は恐ろしいほどの人の波で、しばし立ち止まり、

　　　　　　　　　　階段を下るのを躊躇してしまうほどだった。

　　　　　　　　　　あとで分かったのだけど、巷では夏のボーナスがでた直後の日曜日だったと知った。

　　　　　　　　　　もう横浜駅は電車で通過することはあっても降りることはあまりないこの頃、

　　　　　　　　　　帰りには人混みに　酔ったようでした。

 

　　　　　　　　　　それが影響したわけでもないでしょうが、5日の6回目のワクチンはモデルナしかないとのことで

　　　　　　　　　　受けて帰ってきた。＜熱がでることもあります、もしなにかありましたらここへ電話を＞と用紙を

　　　　　　　　　　渡された、次の日が休診日だったからの注意が書かれていた。

　　　　　　　　　　６回目だし、コロナも罹患したしで、抗体はあるだろうし、なんて思っていたけど、翌朝から熱っぽいし、

　　　　　　　　　　左肩は腫れて手はあがらない、だるいしで、主治医とはいえ勧められて打ったことを後悔するほど。

　　　　　　　　　　今日はお墓参りに出かける約束をしていたけど、まだすっきりせずで娘が行ってきて、

　　　　　　　　　　写真を送ってきてくれました。　　今はまた流行の兆しがあるとか、うがい、手洗い、消毒は

　　　　　　　　　　かかせない現状です。この夏はプチ旅を・・・なんて密かに思っていましたが、

　　　　　　　　　　この暑さもさることながらでぐっと先になりそうです。　

　　　　　　　　　　あら～、三時をまわってしまいました、明日まで眠れないかもです。

　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　新しい麦茶を煮出すのがこの夏の朝一番の仕事です。

　　　　　　　　　　

　　　　　　

　　　　

　　　　　　　　

　　　　　　　　　　

カメラまで・・・

　　　　　　　　　三叉神経の痛みから開放されてから数ケ月たち、数年飲み続けた薬からも開放されて、

　　　　　　　　　これから暫くは・・・なんて思っていたところで二類から五類に変更されての＜新型コロナ＞に

　　　　　　　　　罹患して二週間、たいしたこともなく過ぎ、体力回復・・・ダンス再開！！をして、

　　　　　　　　　今は九月再開までの夏休みにはいっています。

　　　　　　　　　今までもそんなに不自由なこともなく過ごしてきましたが、やはり三叉神経の痛みからの開放は

　　　　　　　　　かなりのインパクトで、痛みがでたら・・・と思っていた外食も何も気にすることもなく楽しむ

　　　　　　　　　ことができるし、痛みで会話が途切れてしまったら・・・なんてこともなくなっている今、

　　　　　　　　　数年前までの日常、普通をかみしめています。

　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　この頃テレビと言えば＜ＢＳ＞を鑑賞しているなかで、懐かしい場面に出会うことが多く、このライチョウも姿も

　　　　　　　その一コマです。宇奈月から黒部、美女平、弥陀ヶ原ホテル、立山、黒部ダム、大月と家族で旅したときに

　　　　　　　見かけた姿です、この年齢になりますと旅先での風景が画面に映し出されると＜懐かしさ＞を感じます。

　　　　　　　そこで、外出のときはカメラ片手に・・・なんて思っていましたら、どこをどう触ったのか、いつもと違い、

　　　　　　　あの手軽さがなく、？？？が続いていますので、娘の来訪を待つか、カメラ店で聞いてみるか・・・思案です。