１２月ももう残すことろ１０日あまり。
今年は最後に急に親の看護という、いずれはくるだろうと思いつつ急に舞い込んで、落ち込み 怒り 焦り 日々自分との葛藤。
たぶんこれは年が明けても続くけれど、どこか生活を少し変えていきたい。
介護認定されると、ケアマネーさんが自宅に来られてケアプランなど立ててもらえると思ったがそうでもないらしい。
私の場合はいろいろな情報からすれば 今のところはまだまだ ましな方なのかもしれません。
あ＿＿＿考えるのはやめよう。
最近の夕ご飯
１２月９日
からすかれいの照り焼き
大根おろし
味噌汁 （ふ ゆば）
１２月１０日
さんまのひらき
とりつくねの吸い物 つくねは市販品そこに豆腐ささがきごぼうをいれました。
シラスごはん
昨夜のシラスが残っていたのでごはんに乗せました。
１２月１２日
たくさんのリンゴをもらったのでリンゴの甘煮をつくりました。
他にはリンゴケーキもたくさん焼きました。
うまき
おつくり盛り合わせ
高野豆腐」の煮物
１２月１３日
エビの塩ゆで
カレーライス
野菜サラダ
１２月１４日
豆腐ハンバーグ
生協で購入したひじき入りの冷凍の豆腐ハンバーグ
ホウレンソウの胡麻和え
人参のポタージュ
少し人参の量がすくなくてあまりよくわからないですね。
１２月１６日
キスのフライ
これもまた生協で購入したもの、我が家の冷凍庫は生協で買ったものがたくさん鎮座しております。
ピーマンのチーズ焼き
１２月１７日
ハヤシライス
卵サラダ
シイタケのマヨネーズ焼き
ふぅ お疲れ様
見ていただいた方もお疲れ様でした。
