時の過ぎ行くままに

シニアの独り暮らし喜怒哀楽つれづれに

オリンピックを見ながらお篭り生活

2021年07月25日 | 健康面
オリンピックを見ながらお篭りゴロゴロ生活。

外は暑いし

家🏡でスクワットやらストレッチなんか15分程度、

一応運動したと満足感

今夜の独りご飯

手抜き



アヒージョ魚介蒸し

レンジでチン😁

冷やっこ キムチのせ

スナップエンドウ

ワイン🍷

今日も一日過ごすことができました🙏

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