時の過ぎ行くままに

シニアの独り暮らし喜怒哀楽つれづれに

しばらくは雨つづき

2021年08月12日 | 健康面
しばらく雨☔️が続きます。
猛暑日の連日も身にこたえるけれど
雨☔️がつづくと気持ちも下がりそう。

なにもしてない一日。

と思ったけれど
朝は洗濯
テレビを見たりスマホ📱をいじったり
たまった領収書の整理。

スクワットやストレッチ🧘を20分くらい

お昼ご飯は
冷凍ピザ🍕

午後はほとんどテレビ
ややうたた寝

パッチワークを一時間ていど
とあつもりのゲーム

長い一日だけれど
簡単な、夕御飯の支度

なーーにもしてない
けれど
なんか
してるね


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