ゴミ出し以外一歩もでず

コロナ感染増加と暑さとで今日もほぼ家🏡。
外へ出たのはゴミ出しだけ。

運動不足 脚力低下がとても気になるけれど



生協の配達

そして今夜の独りご飯



お肉 付き合わせ ピーマン 舞茸
大根おろしでサッパリ

昨日の残りのスープ

納豆

ずっと家🏡朝は趣味のパッチワークや録画したテレビ
頼んでいた コードレス掃除機も届き
ためしに軽く掃除

お昼からアレジメント教室で知り合った友達から
の一時間あまりの長電話
もう カルチャーセンターはコロナ倒産してなくなりました😓

またまたテレビ

なんやかんやなにもしてないけれど
今日も一日無事過ごせて感謝です🙏