時の過ぎ行くままに

シニアの独り暮らし喜怒哀楽つれづれに

昨日はヨガ教室

2022年12月08日 | 健康面

昨日はヨガ教室

9月で4年目になります。

体幹も悪いし体も固いけれどこの教室での初心者コース 私にあってるようです。 

教室へ入るとオーナーさんがいつも季節 イベントごとに素敵な

オブジェで目を楽しませてくれます。

 ヨガしてるサンタ🎅です

今年ほとんど休むことなく通えて

そして教室のオーナーさん先生に感謝

残り2回頑張って通いましょう

 

 


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