時の過ぎ行くままに

シニアの独り暮らし喜怒哀楽つれづれに

今日の買い物 夕御飯

2024年10月20日 | 健康面

今日の買い物

ドラッグストア

初めて使います

髪の毛 体もつかえるみたいです

100均

夕御飯

ニラ焼きそば

豚肉が無かったので冷凍のシーフード

ニラ 人参 たまねぎ

味噌汁

鶏肉 大根 里芋 うすあげ 白菜

 

🍷

今日は冷えましたね

足先が冷た~い

寝る時 アンカいれようかなぁ

本当に気温差大きすぎる

 

 

 

 


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