トレーニングジム

今日は２ヶ月ぶりにトレーニングジムに行ってきました。

自転車漕ぎ２０分。長く行かないと機械の使い方をわすれて、悪いとおもいつつお隣さんに教えてもらう

ウォーキング２０分また教えてもらう。

ボート漕ぎ１０分。後は適当にトレーニング。

歩くのも自転車もなんか、楽しい表示がでたらいのになぁ。ひたすら沈黙でやるから

面白みはない。こんなものか