（Ｒ7）睦月23日 ハヤシルーに【芋】 喜六 きろく 無濾過 にて

脈間隔変動なし　1796目


オレンジ百合は枯れたので茎を切った　来年またきれいなオレンジをよろしく


オレンジ百合　枯れたので茎を切った　来年またきれいなオレンジをよろしく


アジサイは花をカット


マリーゴールド

朝のコーヒーと水


気絶防止用の時計　夜１０時半に大音量が鳴る（笑）


朝飯 ブラン入り食パン　糖質13.4ｇ/1枚　で　トーストサンド


トーストサンド


ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　目玉焼き


オニオンスープ


朝の薬　（奇数日の5種）＋１

昼飯

ご飯　２００ｇ

メイン

カゴメトマトジュース　に　オリーブオイルを入れて２分チン

キリン　メッツ　レモンスカッシュ　糖質1.7ｇ/1本

歌舞伎揚

ソテツ

薔薇

ふき

花１

枯れた菊

ツキニンドウの花

花２

花３

いちご

サボテン的

しょうがin　からあげくん

しょうがin　からあげくん　ワサビ醬油で

しょうがin　からあげくん　ワサビ醬油で

【芋】八千代伝　熟柿（じゅくし）かめ壺仕込み◎　

しょうがin　からあげくん　ワサビ醬油で

【芋】八千代伝　熟柿（じゅくし）かめ壺仕込み◎　

しょうがin　からあげくん　ワサビ醬油で

【芋】真鶴　万膳酒造　山小舎の蔵　◎

【芋】なかむら　手作り甕仕込み　カルゲン農法米麴使用　◎

カツオ刺身

【日本酒】辛口　ねぶた　◎

【日本酒】辛口　ねぶた　◎

おいしい　ゆでピーナッツ

おいしい　ゆでピーナッツ

マッサージを受ける

【芋】魔王　名門の粋　白玉醸造 ◎

柿の種

【芋】　喜六　きろく　無濾過　◎

晩酌のあて

ハヤシルー

かぼちゃ

つけもの

【泡盛】菊之露　宮古島　３０度　◎

イカフライ

納豆

【泡盛】菊之露　宮古島　３０度　◎

【黒糖】きらめきの島　奄美　長寿の酒　◎