（R2）水無月5日 美味しんぼを泡盛3種にて

脈間隔変動なし　103日目

朝飯(飯少なめ)１００ｇ糖質３７ｇ

昼飯　豆腐２００ｇと

メイン

木綿豆腐

大麦のしっとりパン　和風ツナ　糖質6.2ｇ/個

カゴメトマトジュース　に　オリーブオイルを入れて２分チン

こんにゃくチップス　のりしお風味

スモークタン

スモークタン

スモークタン

唐揚げ

トップバリュー　ベストプライス　クリアな飲み口

【泡盛】轟　25度　◎

【泡盛】轟　25度　◎

【泡盛】菊之露　３０度　◎

【泡盛】菊之露　３０度　◎

いかの姿フライ　糖質５．５ｇ/1枚

いかの姿フライ　糖質５．５ｇ/1枚

【芋】萬膳庵(まんぜんあん)山小屋の蔵◎

不思議な新触感　濃厚チーズ　チーズ100％

不思議な新触感　濃厚チーズ　チーズ100％

不思議な新触感　濃厚チーズ　チーズ100％

【芋】天狗櫻　白石酒造（鹿児島県いちき串木野市）◎ 

ナッツ類

ナッツ類
今日も　美味しんぼで　ちょい飲み

おいしんぼ

クジラ軍

【泡盛】菊之露　３０度　◎

不思議な新触感　濃厚チーズ　チーズ100％

【泡盛】菊之露　３０度　◎

晩酌

ウインナーとおでん的

ポテトサラダ的

味噌汁

【泡盛】カリー　春雨　30度　◎

【泡盛】轟　25度　◎